Che cosa causa la perdita della dimensione verticale?

L'invecchiamento provoca numerosi cambiamenti corpi umani. Perdita di altezza è uno di loro. Le persone tendono a continuare a crescere, almeno un po ', fino a quando sono nel loro 40s. Trascorso tale termine, la perdita di altezza comincia a calci dentro Con il tempo le persone a raggiungere i loro anni '80, che in genere hanno perso circa 2 centimetri di altezza. Cause normali di altezza Perdita

Postura spesso cambia con l'età, di solito con il dorso piegato in avanti. Tempo e l'uso causa la compressione dei dischi tra le vertebre della colonna vertebrale. Curvatura delle articolazioni degli arti inferiori tende ad aumentare. Le persone sperimentano anche variazioni congiunte dei piedi e l'appiattimento del
Altezza Perdita arcate a causa di infortuni e malattie

Osteoporosi -. Una diminuzione della massa ossea e un aumento in osso porosità e fragilità - intensifica il rischio di frattura. Fratture vertebrali possono causare curvarsi che porta a muscoli della schiena più deboli che possono produrre ancora più disassamenti e curvatura della colonna vertebrale. Disturbi alimentari, come l'anoressia nervosa, e condizioni come la malattia celiaca, iperparatiroidismo, l'ipertiroidismo, malattia dell'intestino irritabile, l'artrite reumatoide o la depressione, aumentano i rischi di osteoporosi. Alcuni farmaci possono influenzare negativamente le ossa, in particolare gli steroidi. Del ginocchio e dell'anca interventi chirurgici di sostituzione possono causare perdita di altezza, anche. | Photos.com Osteoporosi
fattori ereditari

​​aumentano la probabilità di sviluppare l'osteoporosi. Gli individui con piccole cornici e quelli del Caucaso o etnia asiatica hanno una maggiore verosimiglianza, pure. Perdita ormonale con l'invecchiamento (estrogeni nelle donne e testosterone negli uomini) possono contribuire all'osteoporosi. Alcune persone affette da osteoporosi sono senza sintomi. Fratture di compressione e lo stress possono verificarsi durante la normale attività. Lombalgia cronica, perdita di altezza e curvatura della colonna vertebrale può indicare l'osteoporosi.
Modi per ridurre o trattare la perdita di altezza

Eseguire esercizi che rafforzano i muscoli della schiena, come ad come lo yoga. Mantenete il vostro peso in un range di normalità per la vostra altezza e tipo di corpo. Rafforzare le ossa attraverso esercizi di peso-cuscinetto, come camminare. Un'alimentazione sana e adeguata di calcio e vitamina D, sia in alimenti e integratori vitaminici, migliorare la salute delle ossa. Il medico può prescrivere farmaci per aumentare la densità ossea. Smettere di fumare e ridurre la caffeina e l'assunzione di alcol.