Gli effetti di cattiva postura sul sistema scheletrico

postura Povero è causata da molte cose. Motivi includono malattia ereditaria fisico, infezioni dell'orecchio interno, disturbi del sistema nervoso, problemi agli occhi, muscoli e problemi scheletrici e problemi psicologici come bassa autostima, provocando dinoccolato. Se non corretto, tutte queste cause di cattiva postura può portare a seri problemi con il sistema scheletrico. Rib Costrizione e Tilted Pelvis

Slouching e /o postura inclinata provoca le costole per comprimere e alla colonna vertebrale di curva. La gabbia delle costole diventa truccate e inflessibile e mantiene i polmoni di espandersi completamente. Questo crea una mancanza di ossigeno che urta l'intero sistema dalla pelle al cuore e altri organi. Cattiva postura aggravata dalla mancanza di esercizio fisico - e, in alcuni casi, l'obesità - causa stomaco muscoli indeboliti che normalmente tengono il bacino nella posizione corretta. Muscoli deboli significano il bacino è inclinato in avanti, che esagera ulteriormente cattiva postura e realmente può rendere doloroso per stare in piedi.
Problemi di allineamento del ginocchio e dolore al ginocchio

Spesso chiamato knock-ginocchia, o il contrario, bow-gamba sola, queste condizioni sono creati da una cattiva postura che si china verso un lato, e dei luoghi più peso sul collo del piede o out-passo del piede. Overtime le ginocchia si indeboliscono e torsione. Dinoccolato spinge le spalle indietro, e si concentra tutto il peso di supporto che i fianchi portano normalmente sul fronte delle ginocchia. Il ceppo crea dolori alle articolazioni del ginocchio.
Dolore del piede, dolore al collo e Gobbo

cattiva postura mette tutto il sistema scheletrico fuori posizione e crea stress tutto il strada fino alla base della struttura --- piede. In cima alla scala scheletrico primo luogo per sperimentare spesso problemi di cattiva postura è il collo. Dolore al collo provoca anche tensioni che si irradia fino alle spalle, e anche fino alla testa per causare mal di testa. Dinoccolato provoca una rotazione delle spalle. Tempo prolungato in questa posizione fa sì che i muscoli e tendini di adattarsi e di accorciare, rendendolo una posizione "naturale" che si spostano fuori di stare dritto in realtà provoca dolore. Tuttavia, essendo in posizione ingobbita rende più difficile respirare, muoversi o compiere azioni semplici.
Artrosi

lungo termine cattiva postura degenera dolore passato nelle articolazioni per la formazione di osteoartrite. La cartuccia si consuma tra le articolazioni della frizione costante e pressione anomala, causando le ossa a strofinare insieme durante lo spostamento e la creazione di dolore.