Restless Leg Syndrome & Salt

sindrome delle gambe senza riposo (RLS) colpisce milioni di americani, uomini e donne, di tutte le età. Anche se è stato variamente attribuito al nervosismo, insonnia e l'artrite, RLS è ormai accettato come una condizione mediale a sé stante. La causa esatta non è nota, e rimedi sembrano differire da caso a caso. Un'ipotesi popolare è che ci sia un qualche tipo di collegamento tra RLS e sale, ma non vi è stata alcuna prova scientifica a sostegno di questa idea. Qual è RLS

sindrome delle gambe senza riposo è un problema causato da un problema neurologico -? Attività anormale nel sistema nervoso centrale. Essa colpisce ben 12 milioni di americani. Sensazioni causate da RLS sono descritti come bruciore o strisciante nelle gambe, e questi sintomi possono variare da semplice disagio a dolorose. La causa è sconosciuta, anche se ci sono alcune prove che potrebbe essere genetica. Condizioni che possono portare a RLS includono anemia, insufficienza renale, morbo di Parkinson, e neuropatia periferica.
Sintomi

RLS è caratterizzata da sentimenti inquieti nelle gambe, soprattutto quando si trova verso il basso o di riposo. La ricerca ha dimostrato che sdraiati realtà aumenta l'intensità di questi sintomi. Chi soffre si muoveranno intorno a letto o contrazione, nel tentativo di alleviare i sintomi, il che porta a difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno. La condizione può quindi causare spossatezza e stanchezza diurna.
Trattamento

Movimento porta sollievo temporaneo a chi soffre di RLS. Una forma più efficace di controllo è la diagnosi di disturbi alla base e di trattarli. RLS è trattato anche attraverso la prevenzione; alcuni cambiamenti dello stile di vita potrebbero mantenere la sindrome delle gambe senza riposo da sviluppare in una persona che avrebbe potuto essere incline al disordine. Ridotta assunzione di alcool, caffeina e tabacco è una tale suggerimento. Hot bagni, massaggi alle gambe e l'uso di rilievi di riscaldamento e impacchi di ghiaccio potrebbe anche aiutare ad alleviare le contrazioni che accompagnano RLS.
RLS e Salt

Ci sono state alcune affermazioni che la sindrome delle gambe senza riposo è causato o almeno aggravato da una dieta ad alto contenuto di sale (sodio). La teoria, quindi, è che l'assunzione di sale ridotto curerà RLS. L'idea si basa sulla convinzione che la sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo di ipereccitabilità muscolare. Se così fosse, il consumo di sale, come un potenziale disidratatore, potrebbe giocare un ruolo nella RLS. Ma nessuna prova concreta è stata prodotta a sostegno di questa teoria.
Fraintendimenti

sindrome delle gambe senza riposo è solo uno di una serie di condizioni che colpiscono le gambe. Questi disturbi spesso colpiscono durante la notte e mostrano segni simili. Per questo motivo, altri problemi sono a volte mal diagnosticato come RLS. Uno di questi è Consition crampi notturni. Questi sono spasmi muscolari al polpaccio, e talvolta nelle piante dei piedi, che può verificarsi più volte in una notte. Crampi notturni sono molto comuni e sono spesso diagnosticate come RLS. Non sono, tuttavia, connessi o sintomatica di RLS.