Come usare gli oli essenziali per migliorare la Mente e Mood

Oli essenziali esaltano stati d'animo e alleggerire lo spirito. Gli oli essenziali sono distillato a vapore dalle radici, legno, resine, bacche, fiori o foglie. Mentre gli oli essenziali sono facilmente assorbiti nel flusso sanguigno, che hanno un effetto diretto sul cervello. Le molecole di oli essenziali aromatici interagiscono anche con la chimica del corpo, che li rende efficace nella guarigione del corpo e edificante gli spiriti. Cose che ti serviranno
Oli essenziali: Dark bottiglia di vetro contagocce

Spray bottiglia
Acqua distillata
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1

Usa camomilla, gelsomino, maggiorana, Palma Rosa, rosa, rosmarino o ylang-ylang oli essenziali per alleviare la rabbia.

Mettere da 30 a 40 gocce di olio essenziale scelto in 4 once di acqua distillata.

Aggiungi a spruzzare bottiglia e agitare bene.

Usa come un spritz corpo all-over.
2

Mix 30 gocce di melissa, 30 gocce di citronella, 30 gocce di ylang-ylang, 20 gocce di benzoino, 20 gocce di chiodi di garofano e 20 gocce di olio essenziale di cumino in 4 once (120 ml) di acqua distillata per elevare il vostro stato d'animo.

Mettere gli oli essenziali in un flacone spray.

Agitare bene, spruzzare sopra la testa di circa 10 volte. Con ogni 2 o 3 spruzzi, fermarsi e respirare profondamente. Assicurarsi di chiudere gli occhi per evitare l'irritazione degli occhi durante la spruzzatura.
3

Combina 2 gocce di gelsomino, 2 gocce di rosa e 5 gocce di incenso oli essenziali con 1/2 cucchiaio (71/2 ml) di olio di jojoba per contrastare l'insicurezza emotiva, comportamento egoista, aggressività, depressione e paura.

versare in una bottiglia scura.

Agitare bene, applicare alcune gocce di oli essenziali misti alla base della colonna vertebrale.
4

Fai un olio per il corpo profumato sensuale con 20 gocce di cannella, 40 gocce di mirra, 60 gocce di patchouli, 40 gocce di chiodi di garofano, 5 ml (1 cucchiaino), bois de rose, 40 gocce rosa oli essenziali miscelati con 60 ml (2 once) olio vettore, come l'olio di jojoba o di vinaccioli.

Miscela di oli essenziali con l'olio vettore in 120 ml (4 once) bottiglia di vetro scuro.

Agitare per miscelare gli oli.

Mettere alcune gocce di oli combinati sul torso, parte bassa della schiena o la zona interna della coscia. Non utilizzare l'olio sulla zona genitale o intorno agli occhi, perché l'olio essenziale di cannella è irritante per le mucose e per la pelle delicata.