Ricette per miscele di oli essenziali per l'artrite

L'artrite colpisce molte persone con dolore debilitante da condizioni come l'osteoartrite, artrite reumatoide e la gotta. Se la condizione artrite è localizzato in una parte del corpo, massaggio olio essenziale, impacchi e mano localizzate e bagni piedi può essere utilizzato per il trattamento. Se l'artrite coinvolge diversi articolazioni o aree di maggiore estensione del corpo, optare per un bagno aromatico per alleviare i sintomi. Massaggi

Il massaggio è un trattamento efficace e rilassante quando si tratta di curare l'artrite. Combinare diversi oli essenziali insieme per creare una miscela sinergica per alleviare il dolore sicuro. Molti degli oli essenziali utilizzati in artrite strofina hanno proprietà anti-infiammatorie, nonché in qualità di analgesici.

Per un'applicazione localizzata di olio da massaggio, provare a mescolare insieme circa 14 gocce di olio essenziale di lavanda con 10 gocce di rosmarino olio essenziale e 8 gocce di olio essenziale di menta piperita. Mescolare questi in con un certo tipo di vettore o di olio di base come l'olio di mandorle dolci o olio vegetale anche regolare. Utilizzare circa 2 cucchiai di olio vettore. Aggiungi questi oli per una bottiglia di vetro scuro sigillato e agitare bene per mescolare il tutto. Si può massaggiare circa un cucchiaino di questo olio nella zona colpita da due a tre volte al giorno per il sollievo.
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aggiuntive sollievo per il dolore di artrite localizzata può essere raggiunto attraverso l'uso di un impacco freddo. La temperatura fresca della impacco aiuta ad alleviare l'infiammazione e ha proprietà analgesiche quando utilizzato con oli essenziali specifici. Gli oli essenziali sul impacco penetrano nella pelle per alleviare il dolore.

Per alleviare il dolore e il gonfiore di artrite, si può mettere una tazza di acqua fredda in una ciotola. Aggiungere 3 gocce ciascuno di camomilla e issopo oli essenziali. Due gocce di olio essenziale di cipresso possono anche essere aggiunti. Mescolare gli oli essenziali in acqua. Usare un pezzo di flanella o un panno e saturare completamente con l'acqua fredda. Strizzare e posizionare sopra la zona interessata fino a quando il panno non è più cool. Sostituire con un panno fresco. Cercate di lasciare l'impacco per almeno 15 a 20 minuti per il pieno beneficio. Elevare l'articolazione colpita per favorire il drenaggio circolatorio. Si può fare questo processo 2-3 volte al giorno per il sollievo. |​​ Photos.com aromatici Bagni
Bagni aromatici

​​possono essere usati per trattare una piccola zona del corpo come le mani oi piedi, o per tutto il corpo, a seconda della condizione. Temperatura dell'acqua calda nella vasca favorisce il rilassamento dei muscoli e aumenta la circolazione. Aggiungi Sali di Epsom a qualsiasi bagno per aiutare il corpo nella disintossicazione e il sollievo di tensione muscolare. Per un bagno di olio essenziale aromatico, è possibile combinare circa 4 gocce di olio essenziale di ginepro e 2 gocce ciascuno di lavanda, cipresso e oli essenziali di rosmarino. Mescolare bene in un bagno caldo e ammollo per almeno 20 o 30 minuti.

Oltre a utilizzare gli oli essenziali per il dolore di artrite, provare un po 'di dolce, l'esercizio fisico non-peso-cuscinetto, come il nuoto o lo yoga. Ciò contribuirà a mantenere le articolazioni flessibili

Consultare il proprio medico se si continua a sperimentare il dolore di artrite,. Potrebbe essere necessario un trattamento più convenzionale

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