Bagno di erbe tè ricetta

Medicina di erbe è stato utilizzato in molti paesi in tutto il mondo per secoli. Bagni di tè a base di erbe sono un modo per utilizzare le erbe per alleviare una varietà di disturbi, in un'atmosfera rilassante. Essi possono essere costosi se acquistati da negozi di salute e centri termali, così facendo bagni di tè a casa è un'alternativa economica. Ingredienti

Un tè bagno alle erbe inizia con ingredienti di base che si ammorbidisce la pelle e può essere regolato per creare una varietà di ricette per dare risultati diversi. Creare la base mescolando 1/2 tazza di latte in polvere, 1/4 tazza di sale marino, 1 cucchiaio di bicarbonato e 1 cucchiaio di amido di mais. Per fare un rimedio più specializzato, aggiungere 1/2 tazza di erbe essiccate di vostra scelta per il mix. I tipi di erbe che vengono aggiunti dipendono i risultati desiderati.
Proprietà di erbe

Ci sono centinaia di erbe che hanno proprietà medicinali. Le erbe più comunemente usate per i bagni di tè sono lavanda, rosmarino, camomilla, salvia, menta, foglie di alloro e basilico. Farina d'avena è anche un più comune in quanto è un bene per ammorbidire la pelle e alleviare il prurito. La lavanda è utilizzata per il relax per i suoi effetti calmanti e sedative. E 'anche un bene per l'insonnia, l'ansia e la depressione. Camomilla è utilizzato anche per il relax. Rosmarino viene utilizzato per migliorare la memoria. Sage è usato come stimolante e antisettico. Mint è usato per eccitare, mentre le foglie di alloro sono utilizzati per alleviare i dolori muscolari e migliorare la circolazione. Basil è di gran lunga una delle erbe più popolari grazie al suo uso come afrodisiaco. Le erbe possono anche essere combinati per creare un bagno personalizzato.
Esecuzione del bagno

Una volta che hai il mix di erbe che si desidera e li hanno aggiunto alla base, metterla in un sacchetto di organza con coulisse. Questi possono essere acquistati presso il negozio di artigianato locale. Trasformare l'acqua alla temperatura desiderata e appendere il sacchetto sopra il rubinetto. Assicurarsi che sia posizionato in modo che l'acqua scorre sopra e attraverso di esso. Quando la vasca è piena, rimuovere il sacchetto, e posto su un tovagliolo di mantenere disordine al minimo. Mettere a bagno in acqua per almeno 30 minuti, e come saranno tutti aromaterapia, funziona meglio in un ambiente tranquillo. Svuotare e lavare il sacchetto di organza di riutilizzare in seguito.