Come utilizzare Peppermint per alleviare la nausea

Nausea può infliggere il corpo in qualsiasi momento , per vari motivi . Alcuni dei più comuni sono i virus e nervosismo . In entrambi i casi ci sono alcuni semplici passaggi si possono adottare per alleviare la nausea . Cose che ti serviranno
Peppermint olio
Tissue
Show More Istruzioni
1

Acquisto olio di menta piperita da un fornitore affidabile . Questo può essere un negozio di alimenti biologici , tipico negozio di alimentari o un centro di nutrizione .
2

comprare abbastanza bottiglie di menta piperita per mantenere uno in auto , uno o due a casa e uno al lavoro. Questo vi permetterà di accedere alla menta piperita , non importa dove gli scioperi nausea
3

Riconoscere quando si sente nausea , . Prendere un tessuto o un fazzoletto e mettere qualche goccia di menta piperita su di esso .
4

Collocare il tessuto o fazzoletto davanti al naso e respirare normalmente .
5

Notate che immediatamente la nausea inizia a placarsi.