Come curare la cataratta con rimedi a base di erbe

La cataratta è una opacità e l'indurimento del cristallino dell'occhio, provocando spasmi muscolari, debolezza e perdita della vista. Si tratta di una condizione reversibile, che colpisce circa 5 milioni di persone ogni anno ed è comune tra i 60 a 70 anni di età e anziani. Le cataratte sono comunemente trattati con la chirurgia. Tuttavia, la procedura di solito deve essere ripetuta in pochi anni. È possibile, con l'uso di erbe e rimedi naturali, per gestire cataratta. E 'anche stato riportato che la condizione può essere invertita con terapie naturali. Per saperne di più per un aiuto. Cose che ti serviranno online integratori alimentari naturali (vedere i passaggi)
Herb Guide to oli essenziali (vedi passi) economici Mostra più istruzioni
Dieta
1

Eliminare fast food e tutti gli alimenti ricchi di grassi saturi, zucchero e alte quantità di sodio dalla dieta. Sostituirli con cibi integrali ricchi di magnesio, come frutti di mare, cereali integrali, melassa, uova e verdure verdi. Il magnesio favorisce la salute del sangue e la funzione muscolare, una carenza comune a coloro che soffrono di cataratta.
2

Bere 1 tazza di tè verde al risveglio ogni mattina. Il tè verde è ricco di benefici per la salute e agisce come un antiossidante e potenziatore muscolare. Inoltre promuove il ringiovanimento delle cellule e si crede di aiutare nella forte capacità visiva.
3

Prendete 100 mg di estratto di mirtillo con la prima colazione. Estratto di mirtillo è un potente erba alta in flavonoidi, tannini e antociani, che lavorano insieme per aiutare a combattere le infezioni, rafforzare il sangue e muscoli e aiutare le lenti dell'occhio si adattano ai cambiamenti di luce.
4

Bere un bicchiere da 12 once di succo di carota con il pranzo. Succo di carota contiene beta-carotene, che aiuta il corpo a produrre vitamina A, che è essenziale per la funzione forte occhio. Inoltre, mangiare due manciate di spinaci per il pranzo e la cena. Gli spinaci sono anche ricchi di vitamina A e promuove i muscoli sani, che possono essere stati indeboliti a causa della cataratta.
5

Prendere 2 cucchiai di alghe tritato prima di andare a letto. Kelp è un verde mare ricco di vitamine e sali minerali. I suoi benefici per la salute sono stati collegati alla salute della pelle, sangue, muscoli e occhi. Verdi di mare secchi possono essere acquistati in massa presso i negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati.
La cura del corpo e di Esercizio
6

Sit in una sauna o un bagno di vapore per 20 a 30 minuti ogni giorno per due settimane. Se non si ha accesso a una sauna o un bagno di vapore, un bagno caldo e aggiungere 10-15 gocce di olio di abete o di eucalipto per l'acqua. Il vapore da oli essenziali aiuterà pulire i pori in modo che il corpo può liberarsi delle tossine attraverso la pelle e stimolare i vostri polmoni per il flusso di sangue sano.
7

Prendi un chiropratico almeno una volta alla settimana o come indicato, per un mese. Molti problemi di salute possono essere drasticamente migliorate avendo corpo regolata. Muscoli disallineati e le ossa sono spesso la causa di una serie di condizioni di salute.
8

allungare i muscoli e le articolazioni ogni mattina e prima di andare a letto ogni notte. Stretching favorisce il flusso di sangue sano e la respirazione e vi preparerà per il vostro giorno.