Come trattare la pressione bassa con rimedi alternativi

pressione bassa (ipotensione) si verifica quando le letture coerenti di pressione arteriosa sono estremamente basse (di solito pari o inferiore a 90/60) per un periodo prolungato. I principali sintomi di ipotensione sono affaticamento, capogiri e svenimenti. Fortunatamente, è possibile curare la pressione bassa con questi rimedi alternativi. Istruzioni
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Mettere a bagno qualche uvetta in una ciotola di acqua durante la notte. Venite mattina, mangiare l'uva passa lentamente e bere l'acqua come bene. Bere molta acqua, mangiare piccoli pasti durante il giorno e ottenere sufficiente riposo. Ridurre l'uso di caffeina, zucchero raffinato e dolcificanti artificiali nella vostra dieta.
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Ingest erbe e verdure. Bere una tazza di succo di barbabietole due volte al giorno per migliorare questa condizione. Usare le erbe come il rosmarino, la genziana, cola, nardo indiano e ginseng in un infuso di tè. Far bollire un pò d'acqua e aggiungere queste erbe per fare il tè e poi bere due volte al giorno.
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Considerare trattamenti ayurvedici per la pressione bassa. A seconda del tipo di dosha (Vata, Pitta o Kapha), è possibile prendere le seguenti spezie o erbe aromatiche: aglio per Vata, Cayenne per Kapha e curcuma per Pitta. È inoltre possibile utilizzare la cannella, il pepe nero e cardamomo. Aggiungi uno di questi al cibo come rimedi alternativi per la bassa pressione sanguigna

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godere di bagni di sale di Epsom come rimedio per questa condizione. Preparare un bagno sciogliendo 2-4 tazze di sale Epsom in acqua calda. Immergetevi in ​​questo bagno per 20 minuti. Pelle di attrito secco spazzolatura può anche essere utile.
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apportare modifiche nella vostra dieta e stile di vita. Get quantità adeguata di proteine, vitamine C, E, complesso B, zinco e magnesio da alimenti o da assunzione di integratori vitaminici e sono abbastanza sale nella vostra dieta. Incorporare esercizi come camminare, nuotare, andare in bicicletta o fare alcuni esercizi di respirazione.
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Prova cromoterapia come un rimedio alternativo. Combinare i colori verde e giallo e utilizzarli in periodi di 15 minuti due volte al giorno per due settimane. Utilizzare questa combinazione in casa o indossare indumenti in questi colori per due settimane.
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aumentare la pressione sanguigna con l'omeopatia, yoga, agopuntura e digitopressione. Utilizzare il rimedio omeopatico di ginestra, bacche di biancospino e di cola. Preparare un tè con le erbe e le bevande. Per saperne di yoga che possono aumentare i livelli di pressione sanguigna (vedi Risorse). Come l'agopuntura o la digitopressione il trattamento con professionisti autorizzati.