Come lenire il mal di gola con sale marino

sali marini di qualità sono ricchi di vitamine e sali minerali, hanno proprietà anti-infiammatorie e anti-batteriche e sono utili sia internamente che esternamente per aumentare la salute. Se il mal di gola è causato da un raffreddore o influenza, laringite, mal di gola o di aggravamento causato da reflusso acido, sali marini possono aiutare a lenire il dolore e curare la gola. Cose che ti serviranno
1/2 cucchiaio. di succo di limone 2 cucchiai
. Aceto di mele
1/2 cucchiaio. miele
2 cucchiaini. sali marini
pizzico di pepe di Caienna
Piccola pentola
Yogurt
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Unire 1/2 cucchiaio. di succo di limone, 2 cucchiai. di aceto di mele, 1/2 cucchiaio. di miele, 2 cucchiaini. di sali marini e un pizzico di pepe di Caienna in una piccola pentola. Ognuno di questi ingredienti ha proprietà curative per aiutare a lenire e curare il mal di gola. I sali marini non solo aiutano a ridurre l'infiammazione, rimuovono delicatamente qualsiasi muco, pus o sostanze estranee dalla gola, aumentando il potere di guarigione degli ingredienti aggiuntivi.
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calore gli ingredienti a fuoco molto basso , mescolando continuamente. Solo scaldare la miscela fino a caldo, evitando latente o bollente che può distruggere le qualità medicinali e sciogliere i sali.
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Mettere il liquido in bocca e gargarismi per almeno 30 secondi. Non preoccupatevi se vi capita di ingoiare una piccola quantità, come nessuno degli ingredienti sono nocivi,. Tuttavia, perché il rimedio è la pulizia infezioni e batteri dalla gola, è meglio sputare
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sputare il gargarismo sale e poi riempire la bocca con yogurt bianco, fruscio in giro in bocca. Lo yogurt aiuta inoltre ad eliminare i batteri nocivi e per neutralizzare qualsiasi sensazione di bruciore causata dal pepe di Caienna. Quando la sensazione di bruciore si ferma, si può inghiottire lo yogurt.
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Ripetere il tuo mare sale gargarismi tre o quattro volte al giorno per lenire il mal di gola.