Digitopressione Cure

Potresti aver sentito parlare di agopuntura o avete visto immagini di persone con aghi su varie parti del loro corpo. Beh, digitopressione è proprio come l'agopuntura, ma senza aghi. Si tratta di un approccio non-evasivo alla guarigione che utilizza le dita per alleviare il dolore, accelerare la guarigione e portare equilibrio al vostro corpo. Storia

agopressione iniziato come una pratica medica in Cina più di 2.000 anni fa. Digitopressione tratta di premere, strofinare o massaggiare determinati punti del corpo per curare o aiutare a curare una serie di disturbi fisici. Questa forma di terapia è considerata la terapia di massaggio e ha progredito rapidamente dopo la fondazione della Repubblica Popolare Cinese nel 1949. In giapponese, digitopressione è chiamato shiatsu.
Metodologia

digitopressione, quando viene premuto un locale o strofinato nella stessa zona in cui si ha dolore o tensione, è chiamato un "punto locale". Se una parte lontana del corpo è sollevato di dolore, mentre si preme questo territorio, si chiama un "trigger point". I punti trigger invia un segnale attraverso percorsi lungo il corpo chiamati "meridiani" che collega i punti e gli organi coinvolti.

Ci sono 12 meridiani su entrambi i lati del corpo. Ogni meridiano corrisponde a un particolare organo. In digitopressione ogni punto di pressione è numerato per mostrare dove è situato lungo il meridiano. Digitopressione permette qi (chi) o l'energia e il sangue di fluire lungo questi meridiani per curare le malattie o per alleviare i sintomi associati con loro come il dolore. | Photos.com Cure

Rendetevi conto che le cure di agopuntura comuni sono mal di testa (tra cui emicrania), perdita di peso, nausea, vomito, angina, paralisi cerebrale, mal di schiena, insonnia, postumi di una sbornia e crampi mestruali (riferimento 1).

Uno studio condotto presso l'Ospedale delle Donne , School of Medicine di Zhejiang ha mostrato che "la digitopressione può essere utilizzato come trattamenti alternativi per alleviare la menopausa vampate di calore per ... le donne che non sono in grado o non vogliono ricevere HRT (terapia ormonale sostitutiva)," (Resource 3).


Cure Esempi

Ci sono diversi punti di digitopressione è possibile utilizzare per alleviare il dolore, in particolare per il mal di testa. Qui ci sono due tecniche, dal dottor Mehmet Oz:

tra gli occhi: pizzicare il tessuto appena sopra il naso con il dito medio vicino a un occhio e il pollice vicino al altro e spingere lentamente verso l'alto in modo da sentire la pressione vicino le sopracciglia

Il web mano:. Usando il pollice e l'indice dell'altra mano, applicare una pressione pizzicamento al morbido web carnoso tra il pollice e il dito indice, sul dorso della mano (riferimento 2 .) per

La questione del Fitness Magazine giugno 2006, ha un articolo intitolato, "Premere per De-Stress: 7 Cure digitopressione per i dolori", con una cura per l'insonnia da agopuntore, Don Phillips:

premuto il punto tra le sopracciglia, chiamato "yintang." Questo favorisce il rilassamento, che può aiutare a addormentarsi, spiega Phillips (riferimento 3).
Consigli e avvertenze

Non utilizzare digitopressione come un sostituto per le cure mediche. Consultare il proprio medico riguardo l'uso insieme con la vostra cura medica corrente.

Non utilizzare digitopressione se sei incinta.

Non applicare digitopressione per le gambe con le vene varicose (Resource 1 ).