Come acquistare un sano Pizza surgelata

Pizza surgelata ottiene un rap cattivo per essere un non sano, cibo convenienza di ultima istanza. Convenzionale congelata plumbeo pizza con salumi e formaggi è nuotare in grasso e di grassi saturi. Tuttavia, una nuova generazione di scelte di pizze surgelate offre scelte per i consumatori interessati ad uno stile di vita sano. Istruzioni
1

Scegli crosta di grano intero, invece di crosta preparata con farina bianca. Le diete ricche di cereali integrali come farina di grano aumentare l'apporto di fibre e può ridurre il rischio di alcune malattie.
2

Favor condimenti vegetali al posto di condimenti a base di carne. Non è necessario accontentarsi di funghi ordinari e peperoni verdi. Aziende Pizza offrono scelte gourmet come melanzane arrosto, spinaci e pomodori secchi.
3

Seleziona condimenti a base di carne meno grassi rispetto alla tradizionale peperoni e salsiccia. È possibile acquistare la pizza surgelata condita con pollo alla griglia o pancetta canadese.
4

Cercare pizza surgelata con sostituti della carne a base di soia. Peperoni a base di soia e sostituisce salsiccia replicare il gusto di carni senza grassi saturi e colesterolo.
5

Acquista pizze surgelate con crosta sottile, invece di padella o pizza spessa crosta. Deep-dish pizza carico su centinaia di calorie in più per fetta con il loro sovraccarico di pasta. Il sapore dei condimenti non viene travolto in una sottile crosta croccante.
6

Controllare per i contenuti di grassi trans in etichetta nutrizionale. Scegli pizza surgelata con zero grammi di grassi trans per ridurre il rischio di malattie cardiache.
7

Consideriamo una pizza surgelata a base di formaggio biologico, salsa e condimenti. Acquista la scelta di un prodotto certificato come 100 per cento biologico dalla USDA, è possibile limitare l'esposizione a pesticidi, erbicidi e fertilizzanti sintetici.