Come ottenere i bambini a godere di erba medica

Erba medica, non solo i germogli di erba medica, ma le foglie e fiori di piante di erba medica fresca, sono ricchi di vitamine e minerali e hanno un certo numero di proprietà medicinali. Erba medica può stimolare il sistema immunitario, migliorare la digestione e rende una grande aggiunta alla vostra dieta quotidiana. Perché succo di erba medica è verde e leggermente amaro, ottenere i bambini a godere l'elisir sano può essere abbastanza una sfida. Istruzioni
1

crescere il proprio giardino di erba medica e lasciate che i vostri bambini coinvolti nel divertimento. Dalla preparazione del terreno alla raccolta di erba medica, i bambini sono molto più propensi a godere di bere il succo quando hanno partecipato al processo di crescita.
2

Salva alcuni semi quando piantare e li spuntano, ancora una volta, lasciando che i vostri bambini aiutano. Si possono preparare i semi e vederli crescere. Quando i germogli sono pronti, i bambini potranno godere del fatto che guardavano crescere davanti ai loro occhi.
3

consentire ai bambini di raccogliere le loro erba medica per la spremitura, la raccolta delle foglie fresche di verde e bellissimi fiori viola, che saranno trasformate in un bel succo di frutta.
4

Acquistare una manovella spremiagrumi, come quelli fatti per spremitura wheatgrass, e lasciate che i vostri figli fanno il loro succo. Mentre il processo può essere un po 'disordinato, l'atto di nutrire le foglie e fiori nella macchina e messa in moto fino a quando il succo verde scuro scorre dalla bocca di erogazione è un modo divertente per loro di godere il succo.
5

addolcire succo di erba medica per fare una deliziosa e nutriente succhi di frutta che i bambini possono godere. Mescolando succo di erba medica con miele, succo di carota o succhi di frutta come mela, pera o arancia.