Come raffinare l'olio di avocado?

I benefici per la salute di utilizzare olio di avocado raffinato sono molti. Medici tout contenuto di grassi monoinsaturi dell'olio, così come la sua ricchezza di vitamine A, B ed E. Olio di Avocado è utilizzato anche in molti la cura della pelle e prodotti per la cura dei capelli a causa del suo tasso di assorbimento rapido. Raffinazione di olio di avocado richiede commercialmente una serie di complicate apparecchiature e macchinari. Ma c'è un altro processo che è semplice ed efficace, e può essere fatto a casa. Aggiungi questo alla mia ricetta Box.
quello che vi serve
3 grandi avocado maturi o £ 2. di avocado carne
grande ciotola di mescolanza
Cucchiaio di legno
Blender
2 tazze di crema di cocco grezzo
2 qt. casseruola
quadrato da 24 pollici di greggi mussola tessuto
16 oz ermetico contenitore di vetro
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1

Tagliate l'avocado a metà in senso verticale, e togliere i semi. Rimuovere tutta la pelle seme marrone dal foro centrale nel frutto. Usando un cucchiaio, raschiare la carne di ogni metà in una ciotola.
2

cucchiaio la polpa di avocado in un frullatore. Aggiungere 2 tazze di crema di cocco grezzo. Frullare a media velocità fino ad ottenere un composto liscio, senza grumi. Fermare il frullatore ad intermittenza per mescolare e raschiare i lati.
3

Versare il composto di avocado nella casseruola e cuocere a fuoco medio-basso. Usando un cucchiaio di legno, mescolare il composto ogni pochi minuti e raschiare i lati e sul fondo della teglia per evitare di bruciare. Dopo 10 a 15 minuti, la maggior parte dell'umidità avranno dissipato, segnalando la miscela è pronta. L'impasto deve avere la consistenza della pasta
4

Luogo panno di mussola sopra la ciotola grande -.. Premendo il materiale verso il basso nella ciotola, ma lasciando i lembi di bordo che incombe su tutto il bordo

5

cucchiaio il composto sulla ciotola di mussola coperta, evitando di mettere il composto al centro della tela. Raccogliere i lembi di stoffa resterebbero fuori della ciotola, creando un sacchetto intorno la miscela avocado. Spremere continuamente fino a non più di petrolio passa attraverso il panno di mussola. Versare l'olio in un contenitore di vetro a chiusura ermetica.