Ippocrate dieta

La dieta di Ippocrate si basa su principi descritti da Ippocrate più di 2.400 anni fa. La dieta ippocratica è stato usato per controllare il peso e per ridurre gli effetti delle malattie degenerative . Principale Principio

Il principio fondamentale della dieta di Ippocrate è quello di consumare cibi non cotti . La dieta consiglia anche di mangiare tutti gli alimenti trasformati come il cibo che è stato inscatolato , sottoposti a metodi di allevamento moderni (cioè trattati con sostanze chimiche e pesticidi ) o cibo che è stato congelato .
Di carne e prodotti lattiero-caseari -Free

Ippocrate dieta evita tutte le carni e prodotti derivati ​​da carne e la maggior parte dei prodotti lattiero-caseari. La dieta è molto simile a una dieta vegana o macrobiotica .
Crudo , biologici

alimenti biologici sono un principio fondamentale in questa dieta come l'idea è evitare alimenti trasformati, prodotti chimici e pesticidi . Questo si basa sul concetto che il cibo ha energia dalla luce solare e per ottenere l'energia solare massimo , e da mangiare cibi che contengono clorofilla grezza , migliorerà come nutrienti viaggiano attraverso il corpo .