Come alleviare la febbre da fieno

Febbre da fieno, detto anche rinite allergica, è una condizione che provoca il sistema immunitario del corpo per avere una reazione esagerata a sostanze irritanti come il polline, peli di animali o di muffa. I sintomi possono includere prurito, lacrimazione, rinorrea, congestione o mal di gola. Mentre la febbre da fieno può sembrare relativamente innocuo, può portare a problemi più gravi, come le infezioni dell'orecchio o del seno, se non trattata. Una combinazione di misure preventive e farmaci di solito offre sollievo, ma se i sintomi non migliorano dopo il trattamento a casa sarà necessario visitare il vostro medico. Cose che ti serviranno
Aspirapolvere
Antistaminico
decongestionante anti-infiammatorio spray nasale
Vitamina C Integratore
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1

stare in casa il più possibile e tenere le finestre chiuse nei giorni in cui il conteggio del polline è elevata. Se c'è bisogno di avventurarsi fuori, fare una doccia e cambiare i vestiti non appena si torna al chiuso.
2

vuoto quotidiano, soprattutto in camera da letto e camere che hanno le porte esterne, anche se il piani non sono in moquette, per rimuovere sostanze irritanti che altrimenti sarebbero fluttuante nell'aria.
3

Prendere un antistaminico over-the-counter per alleviare sintomi lievi. Questo tipo di farmaco riduce la quantità di istamina --- che causa l'infiammazione e la produzione di fluidi --- libera il suo corpo e, a sua volta, ad alleviare i sintomi.
4

Prova un over-the-counter decongestionante, se si è affetti da un naso chiuso. Questi lavori, restringimento dei vasi sanguigni all'interno del naso, rendendo più facile per voi a respirare.
5

Utilizzare un anti-infiammatorio spray nasale al giorno per alleviare il più veloce di un naso chiuso. Strettamente seguire le indicazioni per l'uso, perché l'uso prolungato o eccessivo di spray nasale può aggravare la febbre da fieno.
6

aggiungere un supplemento di 2.000 milligrammi di vitamina C per la vostra routine quotidiana. La vitamina C contiene alcune proprietà istamina-combattimento ed è pensato per contribuire a rafforzare il sistema immunitario.