Come avere buon respiro senza dentifricio

L'alito cattivo è causato da particelle di cibo in decomposizione in bocca ed i batteri che si nutrono di loro. L'alito cattivo è un problema imbarazzante e può colpire quando si è in una situazione sociale senza accesso al dentifricio. Per fortuna, a meno che non si soffre di gravi problemi di salute dentale o che richiedono attenzione medica, esistono metodi alternativi che consentono di salvare se stessi da imbarazzante alito cattivo. Questo Spark un'idea?
Spazzolino

lavarsi i denti senza dentifricio. Se siete in viaggio e dimenticato il tuo dentifricio o avete semplicemente uno spazzolino da denti sul lavoro, lavarsi con l'acqua sarà ancora eliminare i batteri e particelle di cibo dai denti. Non sarà coprire l'odore di alito cattivo modo dentifricio fa, ma vi sarà eliminare la causa.
Dental Floss

utilizzare il filo interdentale. I batteri e particelle di cibo intrappolate negli spazi tra i denti può causare l'alito cattivo, anche se ti lavi regolarmente. Floss è piccolo, compatto e facile anche da portare in giro durante il giorno di uno spazzolino da denti e dentifricio.
Gum e Zecche

masticare gomme senza zucchero cannella e mangiare senza zucchero cannella mentine per l'alito. Secondo il sito Web MD, sostanza chimica usata per insaporire questi prodotti cannella riduce il livello di batteri che causano cattivi odori in bocca, eliminando la necessità di dentifricio se si nota l'alito cattivo tra i cicli di pulizia regolari.
Idratazione

portare una bottiglia d'acqua con voi in ogni momento e aumentare il consumo di liquidi al giorno. Rapporti MD Web che la bocca secca e disidratazione causano batteri orali di crescere eccessivamente. Il mantenimento di una bocca bagnata e un corpo idratato manterrà l'alito cattivo a bada.
Carboidrati

Mangiare carboidrati extra come un pezzo di pane, soprattutto se siete su un dieta a basso contenuto di carboidrati. Secondo WebMD, queste diete sono noti per causare l'alito cattivo. Consumare una piccola quantità di carboidrati non rovinare il vostro piano di perdita di peso e impedisce il respiro di odore sgradevole durante il giorno.