Informazioni su come impedire alla gente di sonnambulismo

Mentre la maggior parte dei sonnambuli diventano troppo grande il problema quando diventano adolescenti, alcune persone continuano a soffrire di episodi nel corso della loro vita adulta. Spesso, i sonnambuli non richiedono trattamento. Aiuta il sonnambulo tornare a letto e di garantire che gli oggetti si potrebbe inciampare sono fuori del suo percorso. Se si nota una persona sonnambulismo frequente o se non troppo grande di esso, un medico può raccomandare un piano di trattamento. Questo può includere farmaci, cambiamenti di stile di vita o trattamento per affrontare le condizioni cliniche di base. Cose che ti serviranno
Farmaci
CPAP
Mostra più istruzioni
1

Record quando si verifica il sonnambulismo. Se si nota un modello, svegliare la persona fino a circa 15 minuti prima che lui in genere sonnambuli.
2

Portare il sonnambulo di un medico in modo che possa discutere con farmaci a breve termine per fermare sonnambulismo. Questo può essere un'opzione se il sonnambulo soffre di sonnolenza diurna. Farmaci che possono arrestare sonnambulismo includono alcuni antidepressivi e benzodiazepine.
3

Portare il sonnambulo a un ipnotizzatore, che può contribuire a ridurre sonnambulismo. Il paziente può utilizzare i farmaci solo su una base a breve termine, ma l'ipnosi può aiutare su una base a lungo termine.
4

Chiedi il medico del paziente per valutare i farmaci attuali. Alcuni farmaci possono contribuire al sonnambulismo. Questi includono stimolanti, antistaminici, neurolettici, sedativi e altri aiuti di sonno. Il paziente deve evitare la sospensione di un farmaco meno che il medico lo consiglia.
5

chiedere al medico di verificare la presenza di condizioni mediche di base. Altre condizioni che possono causare sonnambulismo includono l'asma notturno o convulsioni, apnea ostruttiva del sonno e reflusso gastroesofageo. Trattamento di queste condizioni potrebbe risolvere sonnambulismo. I pazienti con apnea del sonno possono utilizzare una macchina CPAP per facilitare la respirazione normale.
6

Incoraggiare il sonnambulo a cercare aiuto psichiatrico se questa è la causa di fondo. Attacchi di panico e disturbo da stress post-traumatico possono entrambi causare sonnambulismo.
7

Incoraggiare il sonnambulo di dormire a sufficienza e di aderire a un programma regolare il sonno. Orari del sonno irregolari e privazione del sonno può sia contribuire al sonnambulismo.