Modi per rompere le nocche

Knuckle fessurazione è soddisfacente e gratificante per chi ne gode, e aggravanti e disgustoso a coloro che non lo fanno. Se siete interessati ad essere una nocca cracker di creativo, si può imparare di più modi di andare su di esso. Le persone hanno opinioni diverse circa gli effetti sulla salute di screpolature le nocche, con alcune persone affermando che è innocuo e altri insistendo sul fatto che essa contribuisce a problemi di artrite. Il Metodo Classico

Si può riconoscere questo metodo da vecchi film di gangster dove ragazzi difficili avrebbero usarlo per scaldarti le mani prima di battere qualcuno senza senso. Tenere le mani con i palmi rivolti lontano da voi e interblocco le dita. Ora spingere le mani lontano dal corpo in modo che la parte posteriore di ogni mano si piega le dita dell'altra mano all'indietro. Continuare a spingere fino a quando tutta la tua nocche crepa.
Finger Pulling

Questo metodo consente di selezionare le nocche che si desidera da decifrare. Tenere l'estremità superiore di un dito saldamente con la mano opposta in un pugno. Tirare su il dito fino a quando le crepe nocca.
Singles

Questo metodo potrebbe essere utilizzato anche come una forma di tortura, quindi non esagerare. Alza una mano con il palmo rivolto verso di voi. Con l'altra mano, afferrare una delle tue dita e piegare all'indietro sopra il dorso della mano. Se inizia a ferire gravemente prima che le crepe nocca, fermata o si può rompere il vostro dito.
Il Crunch

Alza una mano con il palmo rivolto verso il pavimento e fare un pugno allentato. Avvolgere l'altra mano sopra le righe, con la prima fila di nocche allineate ogni mano. Stringere la mano inferiore strettamente con l'altra mano e tirare giù sopra le dita fino a quando le nocche inizio di cracking.
The Steeple

Questo è un metodo drammatico con ottime visuali. Mettete le mani di fronte a voi con i palmi e le dita insieme in una posizione di preghiera. Sollevare i gomiti in aria e costringere i palmi delle mani a parte fino a quando il dorso delle mani sono orizzontali, ma le dita sono ancora verticale e premuto strettamente insieme. Ad un certo punto, le nocche inizieranno a pop.