Come portare pranzo al lavoro

Portare il vostro pranzo nel posto di lavoro non è in grado solo di risparmiare denaro, ma può anche essere un buon modo per scegliere gli alimenti più sani per mangiare e di stare lontano dagli elementi malsani che talvolta si trovano nei distributori automatici , su camion pranzo o al fast food. Assunzione di cibo al posto di lavoro è una cosa molto semplice da fare, tutto ciò che richiede è attenta preparazione dei cibi in anticipo e la stessa cura durante il processo di trasporto. Istruzioni
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Preparare il cibo. Qualunque sia il pasto è, deve essere essere cotti o preparata in qualche modo prima di essere portati al posto di lavoro. Durante il processo di preparazione, il cibo dovrebbe essere organizzato in modo che, come non sarà disordinato quando mangiato tardi. Ad esempio, se fare un panino, non aggiungere troppi condimenti, come la maionese o il ketchup, perché potrebbero gocciolare dal panino e perdite nel contenitore di trasporto.
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Confezionare i prodotti in un contenitore. Il tipo di contenitore dovrebbe dipendere dal tipo di pranzo. Ad esempio, il cibo caldo deve essere imballata in una ciotola di plastica a tenuta d'aria con un coperchio per mantenere il calore e sapore. Cibi freddi possono inoltre essere imballate in un contenitore ermetico, o avvolti in fogli o in un involucro di plastica. Gli alimenti a temperatura ambiente, come frutta e verdura fresca, possono essere liberamente trasportate in un contenitore non a tenuta d'aria, come ad esempio un sacchetto di carta. I liquidi devono essere sempre in un contenitore a prova di fuoriuscita.
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Portare il cibo per il posto di lavoro. Quando si trasporta il cibo durante un viaggio che richiede più di pochi minuti, fare attenzione. Trattare il contenitore delicatamente, e di controllarla periodicamente per assicurarsi che nessuno dei contenuti riversa all'interno o all'esterno del contenitore. Se una fuoriuscita dovesse accadere, pulire e salvare la porzione di cibo che è danneggiato, se presente.
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Conservare il cibo in un luogo fresco e sicuro. Un frigorifero è il luogo ideale, ma se uno non è disponibile, poi altre sedi potenziali includere in un cassetto della scrivania, se si lavora in un ufficio, o in ombra, all'aperto, se di lavoro. Un'altra possibilità sta lasciando nel vostro veicolo, se il tempo non è troppo caldo o se si trova in una zona coperta come un garage.