Ab Coaster non è la risposta

Nonostante il fatto che stiamo vivendo nell'era dell'informazione, dove le risposte a qualsiasi cosa potremmo pensare è solo un click del mouse, un sacco di persone attente alla salute ancora cadere preda di spot e la cacofonia della 'svolta' gadget che promuovono. Un certo numero di queste funzionalità infomercials pillole di perdita di peso e di attrezzature per il fitness, la più recente per colpire la scena grande essendo gli Ab Coaster.The Ab Coaster video mostrano il modello tipico stare su un aggeggio che assomiglia ad una spin bike. Essi sembrano divertirsi come afferrare le maniglie e pull-up ginocchio ripetutamente verso i loro torsi. L'Ab Coaster caratterizzata da una piattaforma mobile che scorre su rotaia a forma di J con la parte curva verso l'utente. Con le braccia sulle maniglie e le ginocchia sulla piattaforma, l'utente scorre le ginocchia lungo i J-rotaia verso l'alto e indietro simile al movimento di appendere gamba raises.The Ab Coaster è progettato per avere effetti come appendere gamba solleva sulla sedia di un capitano senza il ceppo disagio sul corpo superiore. Esercizi di sedia del capitano sono stati trovati per essere il più efficace nel rassodamento dei muscoli addominali, ma gli utenti devono sostenere il loro peso del corpo sulle braccia. L'Ab Coaster risolve questo problema fornendo due supporti-le braccia e le ginocchia. Se si desidera ottenere un intestino confezione da sei in poco tempo però, lavoro-out sul Ab Coaster da solo sarebbe un po 'frustrating.Whether il tuo obiettivo è una confezione da sei sexy o solo un assetto, pancia piatta, la cosa migliore si può fare è bruciare-off il grasso corporeo attraverso una combinazione di attività aerobica e allenamento con i pesi. I nostri corpi hanno una naturale tendenza a conservare il grasso nella sezione di stomaco, quindi brucia-off grasso in più esporranno i muscoli retto addominale, dandovi quella materia look.No triturato quante ore si spendono sul Ab Coaster, i vostri sforzi saranno inutili se il grasso della pancia che copre i muscoli ab non è bruciato-off. In questi tempi di magra, bombardamenti-out $ 400 per una macchina ab i cui effetti si possono avere gratis è un po 'ridicolo. Ab Coaster non è la risposta. Un buon regime di esercizio brucia-grassi accoppiato con una dieta sana è.