Il dolore del tallone, spina calcaneare e fascite plantare spiegato

Dolore al tallone è di gran lunga il reclamo piede più comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Fascite plantare è la malattia che è spesso associato con i sintomi di dolore al tallone e articolo Spurs.This Heel enumera le caratteristiche: Qual è fascite plantare? Come risultato fascite plantare in dolore al tallone e sperone calcaneare Qual è il trattamento per alleviare il disagio di tacco painHeel SymptomsHeel Dolore Dolore, spina calcaneare e fascite plantare sono disturbi del piede che causano disagio nel centro del tallone quando il peso è posto sulla piede, soprattutto quando uno si alza al mattino. Il dolore scompare lentamente dopo aver camminato in giro per un breve periodo. Il dolore può variare in gravità da caso a caso, o di volta in time.What Provoca dolore del tallone e spina calcaneare? La causa più comune di dolore al tallone sia e sperone calcaneare è "fascite plantare" Questo è il termine latino che designa l'infiammazione della fascia plantare Fascia.Plantar è che la banda piatta di legamenti fibrosi situati sotto il piede che collega il calcagno alle dita. Questa densa striscia di tessuto si comporta come una corda di arco che attraversa l'arco del piede per dare support.How non fascite plantare Sviluppare? La fascia plantare avviene generalmente il carico completo del corpo quando il piede è posizionato a terra. Questo trasmette grande forza e allunga la fascia plantare per uniformare e appiattire l'arco del piede per distribuire il peso del corpo. L'arco e la corda analogia descrive opportunamente l'incurvatura del piede dal plantare Fascia.Normally La fascia plantare è molto resistente e flessibile per sopportare le forze trasmesse durante camminando o correndo. La normale funzione può essere tuttavia influenzata da un eccessivo abuso dei piedi, l'iperpronazione, la vecchiaia o di essere in sovrappeso. Come risultato del doloroso stiramento della fascia plantare presenta micro-strappo che porta a irritazione, infiammazione e dolore a livello della giunzione della fascia plantare e calcagno o calcagno. La continuato tirando della fascia unito al calcagno può tradursi in una crescita ossea sul calcagno comunemente nota come sperone calcaneare. Questa crescita fa scattare il dolore nei tessuti circostanti che vengono inflamed.During i periodi di riposo, quando si dorme o seduti per lungo tempo i contratti fascia plantare e diventa stretto. Movimento iniziale o improvvisa alzarsi comporta una rapida applicazione di peso corporeo al piede per cui la fascia deve allungare rapidamente. Questo provoca micro-strappo dei legamenti e lancinante dolore per i primi minuti, come si prende steps.How eccesso di stretching della fascia plantare si verifica normalmente: Affetto da sovra-pronazione (appiattimento della volta) durata a lungo in piedi o camminare sul disco superfici di sovrappeso, obesità, gravidanza o tallone d'Achille e musclesTreatment polpaccio stretto per Heel Paina maggior parte dei pazienti possono trovare sollievo attraverso un trattamento conservativo o non chirurgico di fascite plantare. Rimedi comuni in questo caso sono: impacchi di ghiaccio - Questo dovrebbe essere applicato alla zona infiammata Notte Splint - La lieve stiramento causato da stecche di notte aiuta a tendere i muscoli del polpaccio e fascia onde d'urto plantare - impulsi di onde d'urto applicate attraverso una speciale macchina aiuta per alleviare i farmaci anti-infiammatori indolenzimento - Ibuprofene farmaci aiutano nel rilievo di tacco Iniezioni di cortisone il dolore - Il trattamento con steroidi è amministrato localmente nelle precedenti L `area" a breve termine "misure di riparazione del tallone aiutano ad alleviare il dolore al tallone. Come fascia plantare si allunga eccessivamente a causa di sovra-pronazione (caduto archi) e il serraggio del muscolo del polpaccio e legamenti si consiglia di sottoporsi a un trattamento a lungo termine che è stato recentemente scoperto di essere piede ortopedico abbastanza effettivo.L americana e Ankle Society (AOFAS) condotto uno studio nazionale due anni sui trattamenti di dolore al tallone. Questo studio ha chiaramente dimostrato che il miglior corso di trattamento conveniente è un rigido regime di utilizzo "off the shelf" ortesi (plantari) e uno specifico programma di stretching. Il trattamento ha determinato nel 90 per cento dei pazienti che ha manifestato notevole sollievo dal dolore al tallone symptoms.These ortesi plantari aiutare a correggere la meccanica del piede anormale ed eccessiva pronazione attraverso il sostegno alla fascia plantare e rilasciando la tensione indebita. Così si tratta la causa principale di fascite plantare. Plantari sono ulteriormente utile se combinato con un regime quotidiano di stretching e rafforzamento della fascia plantare, il tallone d'Achille ei muscoli del polpaccio. Tali esercizi non devono assumere non più di 5 a 10 minuti per ogni day.SurgerySurgery è l'ultima risorsa per il trattamento del dolore al tallone e deve essere considerata solo quando ogni altro trattamento conservativo ha fallito. In un intervento chirurgico La fascia plantare è in parte dall'applicazione delle ossa e qualsiasi sperone rimossi se trovati ad essere presenti. La pressione sui piccoli nervi che attraversano sotto la fascia plantare viene rilasciato dopo una corretta identificazione della causa.