Posizione | Salute e malattia | Salute e malattia | Salute |  

L'acquisto di un tapis roulant - Le migliori cose che dovreste sapere

attrezzature fitness come volantini aerobici o rulli addome sono sperimentali ma tapis roulant sono destinate quasi sempre. Tapis roulant non sono solo a scopo-out-vendita pulite da una casa in possesso dal momento che sono largamente utilizzati da persone. Ci sono un sacco di vantaggi di esercizi a casa ed è per lo più applicabili per quelle famiglie che non hanno tempo per le altre cose che i loro lavori quotidiani. E 'noto da diversi studi che le persone che hanno attrezzature esercizio a casa sono più coerenti circa la regolarità di esercizio di quelli che presentano l'appartenenza di palestre o scuole di fitness. Se avete una macchina a casa, in qualche modo vi invita per gli allenamenti dal momento che è proprio di fronte ai vostri occhi. Si può facilmente ottenere 20 minuti di esercizio quando si sente di non avere tali cose importanti da do.The tapis roulant sono da preferire a tutti gli altri macchinari per il fitness perché le persone sono già a conoscenza dei movimenti e l'uso della macchina, prima di acquistarlo. Ci sono un certo numero di varietà di tapis roulant sul mercato, ma per comprare uno, si dovrebbe essere molto pratico. Hai bisogno di guardare per loro nei negozi appositamente occupiamo di loro. Se si desidera portare a casa uno dei migliori di loro, è necessario sopportare alcuni consigli nel vostro mind.You dovrebbero misurare la lunghezza, la larghezza e l'altezza del luogo della vostra camera dove avete deciso di installarlo. Non sembra buono se la tua testa colpisce il tetto durante l'attività fisica. Prima di andare a comprare un tapis roulant, portare con voi un metro e dress-up in modo che si sta per esercizi, questo è per la misurazione di entrambi, l'area e le prestazioni della macchina. Misurare la macchina perfettamente e camminare su di essa per circa 10 o 15 minuti, tutto qui. Se si trova la macchina è a dondolo avanti e indietro, lasciare. Perché, un tapis roulant non è per mettervi in ​​mal di mare. Una macchina fortemente costruito vi garantisce la durabilità e il godimento di esercitare. Diverse parti avrebbero dovuto essere uniti mediante saldatura non con dadi e viti. Perché, giunti di dadi e viti siano suscettibili di perdere quando utilizzare. Alcuni possono provare le attrezzature esercizio di palestre da ottenere un abbonamento a breve termine. Un abbonamento di prova per un mese è una offerta comune dalle palestre. È anche possibile trovare le offerte di appartenenza di una o due settimane gratis in versione di prova. Altre caratteristiche attraggono più dollari. Programmi come il monitoraggio del battito cardiaco, ecc possono migliorare la motivazione, ma poi alcuni di noi possono considerare loro di essere di alcuna utilità a tutti. Se siete un po 'pignolo sulle cose, trovare un tapis roulant che è ben costruito e con componenti di qualità. Non hai bisogno di programmi come stimolazione automatica o corse virtuali. Per comprare una cosa, è meglio che si sa cosa si sta cercando in esso e non che un venditore ti permette di conoscere il vostro sguardo outs.You devono sedersi con il rivenditore, e dopo che sono passati attraverso tutte le materie scritte su garanzia, gli chiedo ogni domanda ti sembra in forma per quanto riguarda la garanzia. Per esempio, sono i tapis roulant assemblati da loro? Fare i tapis roulant hanno alcun limite di peso? Ecc L'ultimo è più necessario in quanto alcuni tapis roulant hanno un certo limite di peso specifico e se l'acquirente supera tale limite, la garanzia fornita su di esso è nullo fin dall'inizio. Poi, si dovrebbe tenere l'intera confezione in un luogo sicuro per se ha bisogno di essere restituito. Il motore di un tapis roulant è la prima e la cosa più importante che è richiesto da esaminare molto bene. In media, si mette 80% (se si è a piedi) al 250% (se è in esecuzione) del peso corporeo sulla macchina ogni volta che si alza la cintura. Il motore resiste a simultaneamente la pressione e mantiene la velocità uniforme della pista. Potenza 'continuo' misura la forza complessiva del motore. Ma, qualche pubblicità di tapis roulant relativamente meno costosi con tatto mostrano la loro potenza per di più alto picco nel voto per sopprimere il voto effettivo dovere, che è di sotto par.During l'ispezione del nastro, si dovrebbe essere preoccupati per la lunghezza e la larghezza che sono comode per voi. Una breve cintura può buttare fuori al muro se fai un passo fallo. Questo è anche vero che una cinghia troppo grande rende l'allenamento più duro e aggiunge più ammortamento al motore. Pedane avanzate hanno un certo numero di categorie allenamenti. Si tratta di qualcosa come il tuo allenatore di formazione individuale. Si può anche ottenere un po 'di allenamenti che sono programmati in modo tale da mantenere il battito cardiaco a impulsi costanti. Hai anche la possibilità di ottenere alcuni dei vostri esercizi capaci scelta programmati sul vostro dubbio treadmill.No che l'acquisto di un tapis roulant è un affare costoso. Se andiamo dal parere degli esperti di fitness ", un tapis roulant costante e durevole può perdere tasca per un minimo di $ 1.000. Tuttavia, consente di risparmiare centinaia di loro se si sa che cosa è richiesto tipicamente per voi.