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Dopo aver sperimentato ripetutamente ansia acuta in una varietà di contesti, l'individuo può sviluppare un senso generale di diventare sempre meno in grado di gestire con competenza episodi previsti. Persone ansiose sembrano aver perso, o forse non hanno mai avuto, la capacità di generalizzare le proprie competenze in un settore di affrontare efficacemente le contingenze in un altro. Di conseguenza, essi possono esigere che tutto essere attentamente pianificato e deliberato nel dettaglio, prima di correre il rischio di iniziare qualsiasi nuovo undertaking.Often i sentimenti di ansia sono diminuiti o evitati attraverso la droga, l'alcool, la promiscuità sessuale, o altri comportamenti reattivi. Tuttavia, molti comportamenti positivi o implicite sono anche motivati ​​da un bisogno di controllare o evitare il disagio psicologico di ansia. Tali comportamenti sono solitamente accompagnati da l'illusione che ciò che si sceglie di fare sarà così piacevole e gratificante in modo da mantenere l'ansia in modo permanente a bada. Questo, naturalmente, è un pio desiderio. Comportamenti impegnati in per placare l'ansia, se giudicato positivamente o negativamente, potrebbe in realtà rivelarsi efficace nel ridurre i sentimenti di ansia. Tuttavia, allo stesso tempo, essi si riveleranno essere funzionale o disfunzionale, in termini di come influenzano il benessere generale dell'individuo. In ogni caso, la motivazione ad agire è fornita da un bisogno di allontanarsi dal presente o potenziale disagio di anxiety.Like altre specie, gli esseri umani sono pre-programmati per sviluppare certe paure molto facilmente, anche senza esperienze traumatiche di loro. In alcune fasi i bambini di solito si sviluppano paure di rumore improvviso, il movimento, gli stranieri, e gli animali. La maggior parte di noi non amano essere osservati, o di essere vicino al bordo di un precipizio, o si punga o tagliato da un dentista o il medico. A nessuno piace essere separato dai propri cari, e la loro morte è un dolore che tutti noi dobbiamo sopportare alla fine. Molte persone hanno anche sopportare calamità quali incendi, tornado, o inondazioni. Fortunatamente lo spirito umano mostra una notevole capacità di recupero di fronte a tale adversity.Since l'inizio delle teorie e dei trattamenti di malattia mentale moderna, la phenonemon di ansia è stata una pietra miliare nella formulazione e la comprensione del comportamento anormale. Primi lavori di Freud con l'isterica "Anna O" e il fobico "piccolo Hans", lo ha portato a vedere l'esperienza di ansia patologica, sotto forma di fobie specifiche o aspecifiche ansia generalizzato come meccanismi difensivi che possedevano caratteristiche adattative per l'individuo. Ansia è uno dei più difficili termini psicologici per definire, eppure è uno dei più utilizzati. Oltre a specifici disturbi caratterizzati da ansia cronica e debilitante elencati nella terza edizione riveduta del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (APA, 1987), tra cui disturbo d'ansia generalizzato, disturbo di panico, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo, e post- traumatico da stress, l'ansia è indicata come un sintomo della maggior parte delle altre caratteristiche disorders.Perceived di un contesto reale o immaginato, può innescare sentimenti di ansia. Prevedibili reazioni di intensa ansia possono diventare associati con persone o gruppi di persone, oggetti, luoghi, una varietà di stimolazioni sensoriali, e le particolari volte (cioè, prime serate, weekend, vacanze) specifici. Le reazioni ansiosi sembrano essere costruito da frammenti di memorie o credenze correlati in qualche modo negativo all'esperienza previsto
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