Agisci come se: A Good TC Maxim

"Agisci come se" è un concetto di base per coloro che viaggiano attraverso la Comunità Terapeutica. Questo concetto, a prima vista sembra essere in contrasto con la saggezza percepita di cambiare il nostro modo di pensare prima che possiamo cambiare il nostro modo di agire. Ma richiede almeno un elemento di pensare che possiamo cambiare il nostro modo di agire prima di imbarcarci in questo corso. "Agisci come se" ci impone di comportarsi in un modo che avremmo preferito essere, che il modo in cui siamo stati. Abbiamo tutti qualche volta mettere su un atto di fiducia, quando ci sentiamo come nascosto in un buco. Forse abbiamo partecipato a un colloquio di lavoro in cui ci sentiamo dentro che possiamo essere fuori della nostra profondità, o ha dovuto alzarsi in pubblico e parlare con un gruppo di persone, quando le farfalle iniziano. Ma facciamo un respiro profondo ed entriamo per la parte di agire con fiducia e cominciamo a adattarsi ai sentimenti part.Despite il contrario, spesso "agire come se" nelle nostre famiglie e comunità. Significa mantenere un atteggiamento giusto e l'adozione di valori condivisi. Evita gli stereotipi e la discriminazione e include l'essere auto motivato e adottando una visione ottimistica per il nostro futuro. George de Leon, il cui lavoro fondato il modello di comunità terapeutica, suggerisce, "In vista della Comunità Terapeutica, in qualità se non è solo un esercizio di conformità, ma un potente meccanismo per fare un cambiamento psicologico più completa. Sentimenti, intuizioni, e di auto alterata -percezioni spesso seguono piuttosto che precedono il cambiamento di comportamento ". Quindi, questo significa che cercando un nuovo ruolo spesso porta ad abbracciare un nuovo modo di pensare. Come agiamo sul nostro desiderio di diventare, rafforziamo i comportamenti necessari per il nuovo ruolo. Agisci come se tu già sei, e diventerai. Il nuovo ruolo inizierà per adattarsi e la necessità di agire come se non sarà più necessario. Si diventa la persona che si desidera be.If vuoi diventare uno scrittore, iniziare a scrivere. Se si vuole fare l'attore, cominciare ad agire (non è che quello che stiamo facendo quando ci comportiamo come se?). Se volete cambiare il vostro stile di vita egocentrico, iniziare ad aiutare gli altri, diventare un volontario. Vuoi essere dipendenza libero? Cominciare ad agire come se già there.Acting come se non ha spazio per il negativo. Non c'è un "non posso", oppure "Non sono abbastanza bravo". Che cosa vuoi diventare? Sai già. Quella vocina dentro ti guiderà. Potrai raccogliere le competenze come si va avanti. Questo è 'on the job' sentimenti training.Positive portano ad azioni positive. "Agire come se" si sta concentrando su ciò che è vantaggioso per noi, così come gli altri. Quindi l'ordine è 'agire come se, pensa come se, si sentono come se, come se credere'. Una variante di agire come se è la frase: "fai bene, allora si capisce perché hai fatto male". Questo aiuta a superare lo scetticismo. In particolare, si parla di quegli individui che resistono in qualità di se, spesso in cerca di comprensione intellettuale prima di provare a cambiare. Questa istruzione ci indirizza ad andare avanti e cambiare il comportamento ancor prima di capire perché il cambiamento è buono per noi. Essa aiuta a bypassare la domanda "E se?" e va dritto al cuore della questione. Più in generale, vivendo a destra, arriviamo a capire perché abbiamo vissuto male.