Vincere la paura di guidare - Get confortevole su strada

Se si sceglie di credere o no, la guida è una cosa che richiede molta forza mentale. Coloro che sperimentano una paura di guida si sono probabilmente convinti che la guida è solo una ricetta per il disastro. Alcune di queste persone potrebbe avere incidenti d'auto con esperienza che li perseguitano, e altre persone potrebbero semplicemente sentire un malessere generale con l'idea di essere al volante. Se vuoi sconfiggere la tua paura di guida, avrete bisogno di esistere oltre la vostra 'comfort zone'. L'atto di guida richiede che si sente a proprio agio. La tua paura può manifestarsi in molte situazioni diverse, da una paura di guidare in autostrada, per la paura di guidare o di perdersi in zone sconosciute. Durante la guida sicuramente prende coraggio, la cosa più importante da fare per voi stessi è quello di rimuovere da soli formano il 'comfort zone' e testare le proprie capacità. Hai creato una zona di comfort nella vostra mente, e si sa esattamente dove i confini sono che vi terrà sensazione di sicurezza. Non è sempre facile capire come muoversi al di là di questa zona che hai creato. Per ora, concentriamoci sulla conquista la paura di guidare da sola. Il tuo obiettivo finale è quello di tagliare fuori la sudorazione, l'ansia e il cuore in gola in modo che si può guidare senza problemi. Come ho detto, la risposta è di semplice faccia queste paure direttamente. Sfortunatamente, molte persone trovano è molto difficile andare oltre i loro modelli confortevoli. Se si muovono al di là dei loro confini normali, iniziano a formare pensieri spaventosi e di sviluppare un rapido battito cardiaco. Probabilmente hai già guidato passato la vostra uscita in una zona sconosciuta, almeno una volta. Probabilmente hai anche stato deviato dai tuoi soliti percorsi da un incidente o di costruzione, anche. La maggior parte delle persone non capiscono che il timore di guida viene dalla zona di comfort che hanno sviluppato mentalmente. Davvero non hanno nulla da temere, se siete su strade sconosciute o hanno guidato passato la vostra uscita. Nella peggiore delle ipotesi, si tira su, chiedere indicazioni, e tornare verso la vostra destinazione. Si può anche temere di essere coinvolti in un incidente d'auto, la guida su ponti, o di guida sulle autostrade. È necessario capire che alcune cose sono semplicemente al di là del vostro controllo. Non avete il dominio sulla struttura dei ponti, o le azioni di altre persone. Ergo, non c'è alcun motivo logico preoccuparsi eccessivamente se stessi con gli elementi che non si possono controllare. Invece di sofferenza anche se il tributo fisico e mentale di queste paure, affrontare direttamente questi problemi. Portate con voi un amico e la pratica guida in autostrada, e cercare di fare questo più volte in un breve periodo di tempo. Queste azioni saranno familiarizzare con le strade stesse, così come l'idea mentale di guida autostradale. La tua paura di guida esiste solo perché hai messo lì, nella tua mente, sulla base di molti pensieri irrazionali. È necessario sradicare questi pensieri negativi, pensare sensatamente, e combattere direttamente le tue paure!