Dieta UK: Le cause del tasso di obesità nel Regno Unito

Alcune persone potrebbero essere tentati di credere che l'obesità è un problema genetico e non c'è niente che puoi fare per evitare che voi stessi per l'imballaggio su quei chili e centimetri, se si è sfortunati basta avere questi geni sfortunati nel vostro trucco fisico. Ma ricerche rivelano una storia completamente diversa. Raggiungere lo stato di essere in sovrappeso non è questioni puramente genetici, ma piuttosto, si tratta di una combinazione di diversi motivi che portano a questa spiacevole situazione o lo stato di essere obesi o in sovrappeso. Anche se l'obesità tende a funzionare in famiglie, cioè una coppia di genitori di grasso sarebbe più probabilità di avere bambini obesi, ma è anche apprezzato per le scelte di vita che fanno, che contribuiscono a questo gusto di essere in sovrappeso. Diamo un'occhiata ad alcune cause reali dietro la crescente tendenza di grassi nel Regno Unito. # Scelte alimentari mangiare troppi cibi non sani, pasti ad alto contenuto calorico e che conduce una vita sedentaria sono le principali cause del crescente tasso di obesità nel Regno Unito Viviamo in un mondo dove il cibo è disponibile in abbondanza e per mettere le mani su un grande pizza, tutto quello che dovete fare è prendere il telefono, comporre un numero e vi può essere consegnata davanti a voi in meno di mezz'ora. Ci sono anche molte tentazioni in giro per concedervi il lusso di raggiungere gli alimenti. Anche gli spot televisivi e gli annunci in quelle riviste patinate non ci stanno aiutando, in alternativa. Questa tendenza crescente di scelte dietetiche salutari nel Regno Unito è stata la ragione principale dietro il crescente tasso di obesità nel paese. Stile di vita sedentario # Abbiamo scale mobili, ascensori e mezzi pubblici è di portarci in luoghi che vogliamo andare. Disponiamo di tutti i comfort moderni giorno per rendere la nostra vita molto più facile! Non più dobbiamo camminare per un miglio per ottenere una fornitura di acqua fresca per le nostre esigenze per la casa, ma abbiamo tutto consegnato direttamente nelle nostre case. Lo stile di vita moderno, è la creazione di una generazione di individui grassi e fisicamente inattivi. # La mancanza di diete ed esercizio fisico ExerciseAs sembra innescare la reazione negativa nella maggior parte delle persone in particolare coloro che sono in sovrappeso, ricevendo queste persone di alzarsi e di esercizio diventa un compito quasi impossibile a meno che non vi è una grande grande motivazione per loro di farlo. Ricordate che la vera ragione dietro l'aumento di peso inizia con il giusto stile di vita e le scelte di diete. Se lo trovate troppo difficile per iniziare da soli, si consideri che unisce in un programma speciale di dieta che può contribuire a guidarli a prendere le decisioni giuste corpo gli alimenti è necessario includere nel vostro menu.