Allergie alimentari - Cause e Cure

Le allergie alimentari spesso si verificano quando non si mangia la stoffa giusta. Oltre a questo, il sistema immunitario è anche che non aiuta in alcun modo. È necessario costruire un forte sistema immunitario, da mangiare un sacco di prodotti naturali che hanno un sacco di valore medicinale. Mangiare cibi ricchi di enzimi aiuterà anche voi. Gas, gonfiore, cattiva salute dell'intestino, eruttazione, problemi di stomaco e il cuore sensazione di bruciore sono i sintomi comuni di alimenti allergies.Cooked alimentari contribuire a malattie croniche, perché il loro contenuto di enzimi è danneggiato e richiede quindi noi facciamo i nostri enzimi per elaborare il cibo . La digestione del cibo cotto utilizza enzimi metabolici di valore al fine di contribuire a digerire il cibo. La digestione del cibo cotto richiede molta più energia rispetto alla digestione del cibo crudo. In generale, il cibo crudo è molto più digeribile che passa attraverso il tubo digerente in 1/2 a 1/3 del tempo che ci vuole per ragioni food.Common cotti per questo tipo di problemi: stile di vita moderno: a causa di stile di vita moderno , la gente ha spesso dimenticato i nutrienti di base richiesti dal corpo. Essi finiscono per mangiare cibo spazzatura, fast food, come hamburger, patatine, roba fritta e pizze, che sono ad alto contenuto di burro e formaggio e fast.Lack quindi non farti digerito di esercizio: esercizio fisico è importante per la vostra digestione. I vostri prodotti alimentari devono essere ripartiti se hanno di assorbire i nutrienti presenti nel cibo, si richiedono anche gli enzimi per il loro assorbimento. Questi si trovano solo in frutta cruda, verdure crude e di prodotti lattiero-caseari come latte cagliato, latte di soia, ecc Si deve inoltre considerare mangiare grammi verdi, germogli freschi che sono ricchi di enzymes.Not mangiare frutta e verdura: Hai dimenticato l'importanza della frutta e la verdura? Essi sono ricchi di fibre e carboidrati che sono essenziali per la digestione. Se la vostra dieta priva di queste cose, si sono tenuti a soffrire di stomaco problems.Food ricca di grassi: cibi grassi e fritti è buono per il gusto, ma sono pesanti sul vostro stomaco. E 'meglio portare il loro consumo a un livello minimo, se non potete evitare completamente them.Medicines: Alcuni farmaci possono causare problemi. Deve informare il medico circa i possibili allergie di solito si verificano quando si dispone di alcuni farmaci. Si può suggerire farmaci che possono essere buone per curare i vostri disturbi e al tempo stesso non causa alcun harm.Dearth di sonno: La mancanza di sonno può disturbare il vostro digestivo modello too.You può comprare tutti gli integratori naturali che possono aiutare gli enzimi Aggiungi a la vostra dieta. Indipendentemente dal fatto che si prende tutti gli integratori naturali o di iniziare a mangiare tutti i prodotti naturali, è necessario affrontare il problema. Mangiare sano e condurre una vita sana e felice!