Ergonomia in ufficio - Workstation

Mentre i compiti del personale possono variare, saranno senza dubbio entrare in contatto con un computer mentre si lavora in un ufficio. Per avere una postazione PC ergonomico, chiedere i membri del team di seguire questi suggerimenti: Familiarizzare con tutte le regolazioni sulla vostra sedia e controllare tutti i meccanismi funzionino correttamente Regolare il supporto posteriore in modo che si siede in un angolo di 90-100 gradi alla base della sedile Regolare il vostro corpo in modo che la vostra: o spalla sono rilassati, ma non slouchingo gomiti sono seduti superiore i polsi e sono seduti lontano da cosce bodyo non tocchino il lato inferiore dei piedi Desko sono piatti sul pavimento o sul poggiapiedi ( Non si dovrebbe essere in grado di oscillare loro) Rimuovere braccioli della sedia o renderli abbastanza basso per adattarsi sotto la scrivania La vostra altezza scrivania dovrebbe sedersi fra 690 millimetri e 720 millimetri Accertarsi che lo schermo del computer è lunghezza di braccia di distanza e lo schermo non è inclinato di regolare il contrasto, tipo di carattere dimensioni e la luminosità dello schermo del computer ad un livello confortevole mantenere il vostro schermo lontano da bagliori o riflessi Mantenere la tastiera a una distanza confortevole, basato sulla vostra esperienza di digitazione (dattilografi esperti potranno tenerlo più vicino al bordo della scrivania, mentre gli utenti con meno esperienza avrà più lontano dal bordo della scrivania) Prendere brevi pause di 5-10 secondi durante la digitazione per periodi prolungati posizione il mouse vicino alla tastiera e assicurarsi che il tappetino per il mouse si posa piatta e in buona conditionIf si è in grado a seguire questi semplici passi, quando la creazione di un posto di lavoro per il personale, che non sarà solo sicuro e sano, ma anche molto più produttivo. Se un membro del personale non lamenta alcun tipo di dolore che potrebbe essere legato al loro ambiente di lavoro, prendere sempre sul serio e l'azione il più presto possibile. Non ci vuole molto per assicurare voi e il vostro personale sono sicuri, ma può costare molto se si sono trovati ad essere negligente verso il vostro personale da non azionando un reclamo o fornendo loro la equipment.If workstation appropriata si è in grado di seguire questi semplici passi quando si imposta una stazione di lavoro per il personale, che non sarà solo sicuro e sano, ma anche molto più produttivo. Se un membro del personale non lamenta alcun tipo di dolore che potrebbe essere legato al loro ambiente di lavoro, prendere sempre sul serio e l'azione il più presto possibile. Non ci vuole molto per assicurare voi e il vostro personale sono sicuri, ma può costare molto se si sono trovati ad essere negligente verso il vostro personale da non azionando un reclamo o fornendo loro le attrezzature postazione di lavoro adeguata.