Rallentare il processo di invecchiamento con la pelle sana

rallentare l'invecchiamento nel tuo aspetto prendendo cura della vostra pelle. Questo è uno dei modi più importanti per mantenere una buona salute, bagliore giovanile che è così importante per la bellezza oggi. La salute della pelle apparirà a brillare e irradiare calore, garantendo un look che tutti saranno felici di vedere. Ci sono diverse cose da fare e da non fare quando si tratta di preservare la salute della vostra pelle, e alcuni di loro potrebbero sorprendervi nel loro contrasto con quanto dettato conoscenza comune è beauty.One dei peggiori miti quando si tratta di avere una bella pelle è che l'abbronzatura è una necessità. Per la maggior parte delle persone, la pelle abbronzata è davvero accattivante, e anche la ricerca sul cancro non è mai stato in grado di dissuadere le persone completamente di desiderare quello sguardo bronzato in se stessi e negli altri. Nel corso degli anni, molte voci hanno iniziato sui metodi di concia sicuri che dovrebbero dare tutti i vantaggi di un abbronzatura senza gli effetti nocivi. E 'molto importante sapere, tuttavia, che i metodi come le lampade abbronzanti sia commercialmente in casa operano ancora utilizzando gli stessi raggi ultravioletti che provengono dal sole, e tutti i pericoli dei raggi naturali sono insite anche a coloro che sono fabbricati . Cancro della pelle, naturalmente, è il problema più grave che nasce dalla esposizione ai raggi UV. Possono anche verificarsi altri problemi. Sun danni causa pelle di rughe prematuramente, e può anche rendere la pelle coriacea e squamosa. Se è necessario disporre di un marrone chiaro, il modo più sicuro che farà sì che la minor quantità di danni alla pelle è quello di utilizzare una lozione abbronzante (quella che dà l'apparenza di una abbronzatura). Perché nessuno di noi può evitare il sole e il suo impatto sulla la nostra pelle, se si vuole rallentare l'invecchiamento, è importante prendersi cura della pelle in corso, utilizzando metodi diversi. Mantenere la pelle idratata significa mantenerlo sano, e questo sarà anche prevenire l'invecchiamento precoce. Attenzione per i prodotti di bellezza che contengono elementi come "estratto di cetriolo". Cetrioli Applicazione (soprattutto per gli occhi) è un metodo ben noto di mantenere la pelle sana, ma è in realtà nulla del cetriolo che aiuta la pelle. Invece, è la quantità di acqua si trovano in cetrioli che aiuta a idratare e curare l'aspetto della pelle. Se si sta pagando per una lozione che pubblicizza un estratto di cetriolo, poi si sta pagando troppo much.Another in cui le persone danneggiano la loro pelle è per il lavaggio eccessivo. Questo accade spesso con gli adolescenti che stanno attraversando il dolore di acne. Il fatto è che il lavaggio troppo può peggiorare l'acne, e può anche essere molto dannoso per la salute generale della pelle nel lungo run.Finally, una dieta sana contribuirà a rallentare il processo di invecchiamento e la parità di pelle sana. Assicuratevi che i vostri pasti quotidiani includono la corretta quantità di vitamine noti per contribuire alla salute della pelle, come la vitamina A, C, E, zinco, cromo, riboflavina, tiamina, acido pantotenico, Niacinamide, e Pyroxidine. È possibile ottenere questi nutrienti vitali attraverso un'attenta pianificazione dei vostri pasti o per l'inserimento di un multivitaminico-assicuratevi di leggere l'etichetta per assicurarsi che contenga tutte queste vitamine essenziali.