Come l'olio di pesce aiuta il dolore di artrite

Come l'olio di pesce aiuta il dolore da artrite è riducendo l'infiammazione. Ci credereste che un certo tipo di grasso è la chiave? Quale grasso? Come funziona abbiamo bisogno Dietary Fat -?? Quale Per capire come funziona il supplemento, è necessario prima un po 'di storia sui grassi alimentari. Gli esseri umani hanno bisogno di un po 'di grassi nella loro dieta. Ma, solo i grassi polinsaturi sono essenziali, il che significa che non possiamo vivere senza di loro. Grassi animali e latticini contengono una miscela di grassi polinsaturi e saturi, nonché colesterolo. Gli oli vegetali non contengono colesterolo, che è uno dei motivi per cui sono state promosse come essere migliore per la vostra salute. Ma, non tutti gli oli vegetali sono i same.Two Tipi di Essential FatsThere polinsaturi sono due tipi di grassi polinsaturi essenziali, omega-3 e omega-6. La ricerca ha dimostrato che la maggior parte delle persone (in particolare negli Stati Uniti) diventano troppi omega-6 e non abbastanza omega-3s.Omega-6da presto nel 1960, gli scienziati hanno saputo che gli omega-6 sono convertiti in agenti pro-infiammatori chiamati prostaglandine o eicosanoidi. Questi composti hanno importanti funzioni biologiche, come ad esempio la regolazione della contrazione e rilassamento dei muscoli lisci. Ma, eccessiva produzione di eicosanoidi provoca una varietà di salute problems.Omega-3 aiuta Artrite PainOmega-3 sono convertiti in eicosanoidi, anche, ma ad un tasso molto più lento. Quindi, prima di tutto, olio di pesce aiuta dolore da artrite causa degli acidi grassi omega-3 che contiene. Per un certo numero di anni, i ricercatori hanno suggerito che la soluzione più semplice per il trattamento e la prevenzione delle malattie in cui l'infiammazione è coinvolta sarebbe quello di avere le persone a ridurre la loro assunzione di omega-6 e aumentare l'assunzione di omega-3. Ma, diminuendo la produzione eicosanoidi è solo uno dei benefici. Che tipo di Omega-3 è migliore? Nei primi anni 1980, i ricercatori hanno scoperto che un particolare tipo di omega-3 chiamato acido eicosapentaenoico o EPA, che si trova solo in quantità significative in alcuni tipi di pesci grassi e frutti di mare, si trasforma in lotta composti-infiammatori chiamati resolvins, maresins e oxylipins. Questa scoperta ha contribuito a spiegare come l'olio di pesce aiuta il dolore da artrite. Quanto EPA? È importante ricordare che l'attività anti-infiammatoria dei supplementi sul mercato varia notevolmente. Questo ha a che fare con il contenuto di EPA, così come la quantità totale di omega-3 presenti nel prodotto. Ma, altri fattori sono coinvolti, come i produttori well.Most forniscono 1000mg capsule. Solo una parte di quel 1000mg è omega-3 grassi. Questo dovrebbe essere elencato sull'etichetta del prodotto, insieme ad una ripartizione del contenuto di EPA e DHA. DHA - DHA Molto importante è importante per il cervello, che può anche essere una parte di come olio di pesce aiuta il dolore da artrite. Mentre l'infiammazione è dolorosa, in realtà è il cervello che percepisce la sensazione. Ad oggi, sono stati condotti centinaia di studi ed i risultati pubblicati riguardanti i benefici di questo supplemento per reumatoide e l'osteoartrite. I vantaggi includono una riduzione dei farmaci per il dolore, riduzione della rigidità mattutina, una maggiore flessibilità e una migliore capacità di carico. Olio di pesce benefici per ConsiderBeing in grado di ridurre il numero di farmaci, da solo, è un vantaggio notevole, perché tutti i farmaci anti-infiammatori sono difficili sul fegato, anche l'over-the-counter varieties.So, che è come l'olio di pesce aiuta dolore da artrite. Si potrebbe desiderare di conoscere gli altri vantaggi, anche. E ora si prega di visitare il sito web XtendFishOil elencati di seguito per informazioni aggiornate su come l'olio di pesce aiuta l'artrite dolore