Qual è il legame tra la vostra acne e la vostra dieta?

Se chiedete al vostro medico se vi è un legame tra le cause della vostra acne e il vostro cibo, è molto probabilmente verrà detto che non vi è alcuna prova diretta di un tale legame . La fonte delle loro informazioni è uno studio ormai ampiamente screditato da 40 anni fa e le aziende farmaceutiche e le industrie alimentari che hanno finanziato questo studio. Perché allora continuano a negare l'antica saggezza "sei quello che mangi", che è stato conosciuto dal 16 ° secolo e, probabilmente, da altri tempi? La professione medica pone grande affidamento sulle informazioni fornite dalle imprese farmaceutiche. Come organizzazioni commerciali, le aziende sanno che c'è più profitto da effettuare nella vendita di un trattamento per l'acne che nella promozione di una dieta sana ed equilibrata. Le aziende alimentari sono desiderosi di evitare qualsiasi suggerimento che i loro prodotti potrebbero essere dannosi. Tra di loro, l'antica sapienza continua ad essere denied.The verità è che i farmaci convenzionali non potrà mai curare la vostra acne, perché non sono concepiti per trattare la causa interna di acne. Invece, sono stati progettati per affrontare i sintomi esterni, i vostri studi scientifici condition.Recent hanno confermato l'evidenza aneddotica da innumerevoli persone affette da acne in molti anni che la loro condizione è peggiorata subito dopo il consumo di determinati alimenti. Al contrario, hanno visto un cambiamento positivo drammatico loro acne quando hanno eliminato gli stessi alimenti dalla loro dieta e di alcuni alimenti con i valori nutrizionali specifici sono stati inseriti nella loro dieta. La dieta sbagliata ora è pensato per essere uno dei fattori principali che influenzano negativamente la regolazione ormonale e il naturale processo di eliminazione delle tossine che possono portare ad acne o infiammare un condition.Foods esistenti per avoidRecent studi hanno dimostrato un chiaro legame tra il consumo di raffinata carboidrati, come lo zucchero bianco, farina bianca, riso bianco, e l'infiammazione del vostro condition.When si consumano ogni forma di carboidrati raffinati che solleva molto rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Il tuo corpo cerca di ridurre i livelli attraverso il rilascio di un aumento di insulina e altri ormoni maschili. L'eccesso di ormoni maschili favorisce la pelle per espellere più sebo. Le cellule morte della pelle mescolato con il blocco di sebo i pori creando le condizioni ideali per l'acne batteri a moltiplicarsi, causando un breakout dei vostri studi condition.Scientific hanno dimostrato che il latte ei prodotti lattiero-caseari possono anche infiammare la vostra acne. Otto su 10 vacche da latte che stanno dando il latte in gravidanza. Sono costantemente rilasciando ormoni progettati per le vacche bambino nel loro latte. Uno di questi ormoni, progesterone scompone in androgeni, che sono stati implicati come fattore nello sviluppo di acne. Taglio di prodotti caseari dalla vostra dieta si tradurrà in un netto miglioramento nella vostra condition.you dovrebbe anche evitare di oli vegetali e oli idrogenati come questi, troppo, sono noti per infiammare acne.The buona nuova è che ci sono un sacco di altri alimenti che sono non solo eccellente per la vostra pelle, possono effettivamente aiutare a chiarire la vostra acne, per riequilibrare il corpo e la promozione di un ambiente acne-free. È possibile ottenere tutte le vitamine e minerali che il vostro corpo ha bisogno di avere una dieta sana che è ricca di una grande varietà di frutta e verdura e che comprende anche nuts.When il medico afferma che non vi è alcun collegamento diretto tra la dieta e l'acne che manca il punto che il collegamento ai sintomi esterni della vostra condizione è indiretto. Le principali cause della vostra acne sono interni. Ciò che si mangia influenza ciò che accade all'interno del vostro corpo per il bene o per il male. C'è un però, una stretta connessione tra la dieta e la formazione della vostra acne. Ciò che si mangia può scatenare l'acne, così come infiammare una condizione esistente. Evitare cibi come latte e latticini, carboidrati raffinati e oli idrogenati, e mangiare una vasta gamma di frutta e verdura, tra cui verdure a foglia verde e frutta secca aiuterà il vostro corpo a guarire se stesso da dentro a fuori e ridurrà drasticamente la vostra acne.