Digestione e problemi digestivi trattamento e Home Rimedi per i problemi digestivi

Gli alimenti che mangiate tenere i nutrienti che servono come elementi di costruzione, e dare energia e cibo per tutto il corpo. Negli alimenti, i nutrienti sono limitate in grandi molecole che sono chimicamente e fisicamente saltano congiuntamente. La digestione è il processo di scomposizione queste molecole saldamente legati in persona nutrienti che possono essere in uso acuto sul tuo corpo e utilizzato per contenere le sue funzioni. Appena definito, la digestione è cose offensive a una dimensione in cui possono essere assorbiti nella body.Digestion accade nel tubo gastrointestinale del tratto lungo-piede da 20 a 30 si espande dalla bocca al vostro ano. Qualunque cosa si mangia flussi durante tutto questo sistema, ma fino a quando non viene assorbito tutta l'area intestinale, le sostanze nutritive presenti nel cibo sono fisicamente esterno del vostro sistema digestivo ProblemsThe body.Digestive è una parte potente del corpo che può determinare la salute in generale di una persona . Conto Molte donne che mali digestivi iniziano a verificarsi negli anni più importanti fino alla menopausa, chiamato perimenopausa. Non solo può mali digestivi causano disagio, ma possono anche guidare a più gravi iniquità concerns.Hormonal salute durante la perimenopausa è una delle principali cause di mali digestivi per le donne di età compresa tra 45 e 55.Symptoms di Digestiva ProblemsThere tra sintomi sono dissimili dei mali digestivi che possono puntare a diverse cause. Qui sotto di molti dei sintomi ordinari di mali digestivi: 1. Spasm2. Swell3. Gas4. Constipation5. Diarrhea6. Una falsa voglia di avere un intestino association.Causes di Digestiva ProblemsCortisol è un "ormone dello stress", plasmato dalla ghiandola adrenalina interessato nella risposta agli stress. È documentato per ostacolare la digestione e fare mali digestivi, tra le altre risposte avverse, come nervosismo e disturbi di panico. Come conseguenza di ormoni squilibrata durante la menopausa vi è una elevata altezza di cortisolo in un womans body.Estrogen ha un'influenza inibitrice sul cortisolo stress ormonale. Quando gli estrogeni è troppo bassa, i livelli di cortisolo aumento, alzando la pressione arteriosa e della glicemia, e lento giù la produzione di succo gastrico e la vacante dello stomaco nell'intestino tenue. Questo può rendere più dei segni di mali digestivi come il gas, gonfiore e constipation.Home Rimedi per Evitare Problems1 digestivi. Tenere lontano da agrumi, cibi piccanti, cibi grassi, caffeina, alcol e fumo! 2. Mangiare sei piccoli pasti al giorno al suo posto di tre grandi. Provare a diminuire la quantità di liquidi durante i pasti - ingoiare acqua tra meals.3. Mangia poco e masticare metodicamente (20-30 mastica ogni boccone) .4. Tè allo zenzero è sia una bevanda stimolante e un farmaco miracoloso. La gente ingoiare per creare raffreddori; influenza e varie malattie respiratorie placarsi. Sorprendentemente, è anche il meccanismo ben digestivo evils.5. Rosmarino e finocchio sono erbe che eliminano i gas inutili dallo stomaco e intestino, così come aumentano i succhi digestivi, che approvino corretto digestion.6. Verdi - Bitter Bitter verdeggiante verdure aiutare la digestione. Logicamente, possono anche essere utilizzati per lusso alcuni mali digestivi. Verdure come foglie pepe e crescione possono essere pronti come un drink o piatti che lusso disturbi digestivi medicinale temperato. Naturalmente, la bevanda temperata è supplementare efficace. Mantenere la cucina, se non è possibile inserire il risentimento della bevanda.