Denti filo interdentale e come filo interdentale con questi suggerimenti

Uso del filo interdentale non si limita a rimuovere il cibo stretta tra i denti, ma aiuta anche a ridurre la carie, malattie gengivali e alito cattivo. Aiuta a rimuovere la pellicola batterica chiamata placca che si forma lungo il bordo gengivale. Nonostante i suoi vantaggi e la raccomandazione dentista la maggior parte delle persone evitare l'atto benefico di filo interdentale a causa di motivi come la mancanza di tempo. Prima di iniziare a affrontare eventuali problemi di denti e gengive, iniziare a usare il filo interdentale i denti regolarmente con questi utili tips.What è il modo giusto per Floss? Filo interdentale corretta rimuove la placca ei residui alimentari in luoghi dove lo spazzolino non può raggiungere facilmente sotto il bordo gengivale e tra il denti. A causa accumulo di placca può portare a carie e malattie gengivali, filo interdentale tutti i giorni è altamente recommended.To ricevere i massimi benefici dal filo interdentale, utilizzare la seguente tecnica corretta: 1. Partendo da circa 18 cm di filo, vento la maggior parte del filo attorno ad ogni dito medio, lasciando un centimetro o due di filo interdentale al lavoro 2. Tenendo il filo teso tra il pollice e l'indice, far scivolare delicatamente su e giù tra il teeth3. Delicatamente curva il filo intorno alla base di ogni dente, assicurandosi di andare sotto la linea di gomma. Mai scattare o forzare il filo interdentale, in quanto ciò potrebbe tagliare o livido delicato gomma tissue4. Utilizzare le sezioni pulite di filo interdentale come ci si sposta da dente a tooth5. Per rimuovere il filo interdentale, usare lo stesso avanti e indietro movimento per portare il filo in alto e lontano dalle teeth.Tips a Floss tuo Teeth1. Prendere 12 a 18 cm di filo e di cogliere in modo che si dispone di un paio di cm di filo teso tra le hands.2. Infilare filo interdentale tra i denti e nella zona tra i denti e le gengive, per quanto lo farà go.3. Floss con 8 a 10 corse verticali per sloggiare cibo e plaque.4. Cercate di filo interdentale almeno una volta al giorno. Il momento più importante è il filo interdentale prima di andare a bed.5. Floss prima o dopo la spazzolatura 'uno dei due è fine.6. Stabilire uno schema regolare di filo interdentale in modo da non perdere alcun teeth.7. I più elevati contenuti di zucchero negli alimenti, maggiore è il rischio per cavities.8. Più alto è il contenuto di amido negli alimenti, maggiore è la possibilità per cavities.9. Spuntini frequenti aumenta la possibilità per cavities.10. Cibi appiccicosi o secchi aderiscono ai denti e aumentare la possibilità per cavities.11. Succhi di frutta contengono zucchero e l'acqua e non sono migliori per i vostri denti di soda pop drinks.12. La quantità di cibo tempo rimane in bocca, maggiore è la possibilità per decay.13. Le lesioni più comuni che si trovano in infortuni sportivi sono o facial.14. Chiunque la riproduzione di qualsiasi tipo di sport di contatto deve indossare un magazzino o la bocca personalizzato guard.15. Stabilire uno schema regolare di filo interdentale in modo da non perdere alcun teeth.16. Come con spazzolino, filo interdentale dovrebbe essere fatto con delicatezza. Filo interdentale improprio può danneggiare il vostro gums.17. Se non siete stati filo interdentale regolarmente, le gengive possono sanguinare ed essere dolente per i primi cinque o sei giorni. Come la placca è rotto e rimosso i batteri, le gengive guariscono e l'emorragia si ferma.