Cibo per la sana crescita dei capelli?

Il cibo viene spesso visto di avere un sacco di sostanze nutritive in essi. Pertanto, capire ciò che è giusto per i vostri capelli è importante per nutrire la vostra criniera. Cercate di sapere quali sono le sostanze nutritive necessarie per i vostri follicoli. È necessario richiedere minerali, le proteine, il ferro per il nutrimento della tua criniera. Così, scoprire quali sono i prodotti alimentari che sono buoni per la vostra strands.You deve mangiare pesce ed altri frutti di mare che ha un sacco di acidi grassi omega 3 in loro. Promuovere serrature lucido dei vostri follicoli in modo che appaia più brillante di prima. Avrete notato che il mare cibo mangiatori hanno spesse e getto di lunghe trecce nere. Ciò è dovuto alla presenza di acidi grassi omega3 e in loro. Rende le trecce forti dalla radice itself.Certain varietà di oli come l'olio di semi di lino, olio di oliva, avocado, olio di sesamo, fagioli, olio vergine di cocco e l'olio dalle noci, ecc sono utilizzati sulle tue trecce. Questi dadi possono essere consumati così come il loro olio estratto può essere utilizzato sul vostro cuoio capelluto per rafforzare le tue trecce dalle radici stesso. In questo modo si può naturalmente promuovere la sua crescita e anche aggiungere lustro al it.Besides questi oli, acidi grassi omega 3 sono utilizzati anche per uso esterno. È possibile applicare sul vostro cuoio capelluto con olio di colza, soia o olio di cocco. Mangia un sacco di mela verde, sono buoni per i vostri capelli così come il vostro sistema digestivo. Essi contengono antiossidanti che ti libera da radicali liberi. E 'usato per trattare la calvizie maschile. E 'la presenza di polifenoli nella mela verde che è utile nel trattamento di uomini modello baldness.Tips di lavarsi le trecce dopo l'applicazione dell'olio: Si consiglia di avvolgere la testa in un asciugamano per proteggere il vostro cuscino. Lavare fuori la mattina, con uno shampoo a base di erbe a base di delicato. Ortica è nota per bloccare la formazione di DHT, che è implicato nella calvizie maschile. Lo zenzero contiene grandi quantità di acidi grassi, che sono utili nel rallentare la perdita dei capelli. Aumenta anche integratori circulation.Iron sono buoni per i vostri fili! Ingurgitare due cucchiaini al giorno (anche se difficile per alcuni) farà miracoli per l'energia, il benessere generale e assolutamente bello capelli e della pelle, che è forse a causa del suo alto livello di capelli iron.After è stato shampoo e tamponati, delicatamente pat e massaggio raffreddati tè nel vostro cuoio capelluto.