Invecchiare con grazia, Potenzia la tua salute orale

L'invecchiamento è inevitabile. La sua una delle cose permanente in questo mondo. Ma solo perché la sua inevitabile non significa che abbiamo appena lasciamo a fare il suo corso naturale. Theres nessun motivo per associare l'invecchiamento con il dolore, le rughe, sguardo perso, e sorriso più particolarmente noioso. Dopo tutto, un sorriso luminoso è indice di buona salute e giovinezza. Una punta di bellezza veloce: visite regolari dal dentista a Newport Beach può fare molto per stimolare il tuo aspetto giovanile. Ricordate che l'invecchiamento con grazia è più a fior di pelle. Una buona salute orale fa anche un sacco di invecchiamento e prevenire i problemi di salute legati all'invecchiamento, quali malattie cardiache, diabete e ictus. Naturalmente, spazzolino e filo interdentale aiuta a mantenere la salute orale sano, ma anche se siete stati un brusher diligente e visitatore del vostro dentista, ci sono altre abitudini non che interessano i vostri denti e bocca. Continuate a leggere per scoprire quali abitudini da fare e da non fare per mantenere un sano smile.1. Bere e spazzolatura. Spazzolare dopo pasto è importante. Ma c'è un'eccezione alla regola: dont pulire i denti dopo aver bevuto bevande acide come la soda e il vino. Spazzolare destra dopo aver bevuto bevande acide erodere lo smalto dei denti. Così, invece di lavarsi immediatamente, sorseggiare acqua o masticare gomme, invece. Questo aiuterà produzione di saliva di neutralizzare l'acido nel mouth.2. Utilizzare una cannuccia. Drogati Soda dovrebbero praticare questo a tutto il tempo. Acidi di succhi di frutta, bevande sportive, e bevande gassate corrodono lo smalto dei denti. Sorseggiando con cannucce aiuto Contatto limite di acido in bocca. 3. Una mela al giorno toglie il medico (e il vostro dentista a Newport Beach) di distanza. Mangiare cibi croccanti come mele e carote aiutano a rimuovere macchie nei denti. Questi cibi croccanti hanno una qualità astringente ideale per la pulizia dei denti. Ma non dimenticate di sciacquare la bocca con acqua se si spazzola sopraelevazione dopo eating.4. Baciare un sacco. Baciare aumento della produzione di saliva. Con abbastanza saliva in bocca, i denti sono puliti e batteri che causano cavità vengono rimossi. Ma non fare questo come una scusa per baciare qualcuno. Se non avete nessuno di baciarti, considerare gomme da masticare senza zucchero con xilitolo. 5. Mangiare cereali integrali. Oltre a prevenire il diabete e le malattie cardiache, cereali integrali mantiene anche i denti sani. Esso aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue e ridurre il rischio di parodontite nei diabetici. Accoppiato con visite regolari dal dentista a Newport Beach, queste abitudini aiuterà sicuramente a sembrare più giovane istantaneamente. Quindi, mantenere le buone abitudini dentali e si è sicuri di invecchiare con grazia.