L'obesità Trattamento Naturale e cura naturale di obesità Con Home Rimedi Naturali

L'obesità è una condizione fisica che deriva da un eccessivo deposito di grasso nel corpo. L'obesità è stata definita come un peso più del 20% al di sopra quello che è considerato normale secondo l'indice di massa corporea, che viene calcolato dalla età di un individuo, l'altezza e il peso. Presenza di tessuto grasso è essenziale come riserva di energia naturale nel nostro corpo. Ma i tessuti di grasso in eccesso provocano obesità e provoca disorders.What salute causa l'obesità? L'obesità si verifica quando il corpo consuma più calorie che brucia. In passato la gente pensava obesità è semplicemente a causa di eccesso di cibo e la mancanza di esercizio fisico. Tuttavia la ricerca ha identificato una serie di altri fattori tra cui la genetica, la razza, l'età e problemi comportamentali e sociali. Anche con tutti questi altri fattori ora individuati, i medici credono ancora fermamente che oltre cibi grassi ad alto consumo calorico e la mancanza di attività fisica è il principale cause.Prevention da ObesityFollowing sono alcuni dei semplici consigli per l'obesità: 1. Fare molta attenzione per il cibo si prende. Non dovrebbe essere grassa, piccante e fatty.2. Non siate pigri. Essere attivi e distribuire il vostro tempo in proporzione tra il lavoro, il gioco e rest.3. Dire un rigoroso no al fumo e l'alcolismo. Entrambi questi possono causare gravi complicanze nelle persone con eccesso di grassi nella loro bodies.4. Gli esercizi sono indispensabili per bruciare i grassi. Fare alcuni esercizi di respirazione e le asana dello yoga per mantenere una buona forma e la mente sana. Andare per passeggiata mattutina everyday.5. Fare sit up e push up in quanto rende il vostro corpo flessibile e tonifica la muscolatura addominale, glutei, cosce, ed altro organismo parts.6. Non mangiare dolci e caramelle. Questi devono essere evitati a qualsiasi cost.7. Non mangiare alimenti che sono ricchi di carboidrati, come il riso e potatoes.8. Includere cereali quali frumento, orzo, sorgo e mais nei vostri rimedi diet.Home per ObesityFollowing sono alcuni dei rimedi casalinghi efficaci per l'obesità: 1. Mangia zuppa di papaya o di ortaggi come la vostra cena per 2-3 mesi, se si vuole una rapida perdita di peso. Questo funziona nel controllo obesity.2. Bere tè verde o tè allo zenzero come lo zenzero è molto efficace nel bruciare grasso in eccesso nel vostro body.3. Mescolare piccola quantità di miele e pasta di zenzero fresco. Prendete questo con mezzo cucchiaio di guggul per controllare obesity.4. Preparare una bevanda con l'aggiunta di mezzo cucchiaino di miele fresco e mezzo cucchiaino di basilico fresco (tulsi) incollare in un acqua tiepida. Si tratta di un rimedio domestico efficace per l'obesità control.5. Si può anche provare questo rimedio a casa più comune e semplice per l'obesità. Aggiungere mezzo cucchiaino di succo di limone e mezzo cucchiaino di miele fresco in acqua tiepida. Fate questo ogni mattina con un vuoto stomach.6. Mangia pomodoro al mattino presto, come è utile a mantenere il livello di colesterolo al normale e ridurre fat.7. Grammo cavallo è anche molto efficace nel controllare l'obesità. Soak 1-2 cucchiaio di grammo cavallo in un bicchiere d'acqua e lasciarlo riposare durante la notte e prendere la soluzione imbevuto ogni mattina in un vuoto di Rimedi stomach.Herbal per ObesityFollowing sono alcuni dei rimedi a base di erbe efficaci per l'obesità: 1. Guduchi è un'erba comunemente usata per l'obesità. Aiuta a ridurre i grassi nel corpo ed è molto efficace nel obesity.2. Uva spina indiana (amalaki) è un'erba efficace per il trattamento dell'obesità. Si tratta di un componente integrale di Triphala, che è anche prescritto per il trattamento di obesity.3. Guggulu è usato nella riduzione di accumulo di grasso nel corpo, dando alle persone una più snella physique.4. Aloe Vera erba è molto utile nel controllo obesity.5. Mix di pepe nero in polvere in brodo e le verdure di verdure. E non solo migliora il sapore dei tuoi cibi, ma aiuta anche a controllare l'obesità e la masterizzazione eccessiva fat.6. Aceto di mele è utilizzato anche nel controllo del peso.