Osteoporosi Trattamenti naturali e su come fermare l'osteoporosi naturalmente

L'osteoporosi è una condizione caratterizzata da una diminuzione della densità delle ossa, diminuendo la sua forza e la conseguente fragilità ossea. L'osteoporosi porta letteralmente all'osso anormalmente porose che è comprimibile, come una spugna. Questo disturbo dello scheletro indebolisce l'osso e provoca fratture frequenti (interruzioni) nell'osso bones.Normal è composto di proteine, collagene e calcio, tutti che danno all'osso la sua forza. Ossa che sono affetti da osteoporosi può rompere (frattura) con lesioni relativamente lievi che normalmente non avrebbe causato un osso alla frattura. La frattura può essere sia in forma di fessurazione (come in una frattura dell'anca) o compressione (come in una frattura di compressione delle vertebre della colonna vertebrale). La colonna vertebrale, bacino, costole e polsi sono aree comuni di fratture ossee da osteoporosi, anche se le fratture correlate all'osteoporosi possono verificare in qualsiasi bone.Causes scheletrici di OsteoporosisOsteoporosis è causata a causa di questi fattori: 1. Invecchiamento: La perdita ossea si verifica naturalmente, come si ottiene older.2. Eredità: L'osteoporosi può essere passato insieme attraverso il family.3. Malattie endocrine: malattie che colpiscono il sistema endocrino, come l'iperparatiroidismo o hyperthyroidism.4. Malattie del tratto digerente: dovuta allo scarso assorbimento intestinale di calcio e vitamina D perdita ossea occurs.5. Alcolismo: Bere troppo alcol porta anche a questo disease.6. Menopausa precoce: le variazioni di livello di estrogeni nelle women.7. Amenorrea: Perdita di periodi a causa di un mangiare disorder.8. Mancanza di execrcise: tempo trascorso a letto a causa della malattia etc.9. La cattiva alimentazione: Non mangiare cibi ricchi di calcio, vitamina D e fosforo possono anche causare loss.Signs e sintomi di OsteoporosisEarly ossei nel corso della malattia, l'osteoporosi può causare alcun symptoms.But seguito i segni indicativi di osteoporosi sono: 1. Un dolore veloce inaspettato alla schiena senza cause.2. Un forte dolore alla schiena, costole, dell'anca o del polso dopo una caduta o un incidente che non va via. Questo potrebbe essere segno di una frattura, anche se si potrebbe pensare che l'incidente non era abbastanza grave da causare una break.3. Sordo dolore alle ossa o ai muscoli, dolore particolarmente bassa schiena o al collo pain.4. Tenerezza e dolore aggravata da attività che mette peso sulla zona interessata, che può placarsi in un fattore di week.Risk da OsteoporosisFemale genere: Perché le donne hanno più leggeri, le ossa più sottili rispetto agli uomini, l'osteoporosi è molto più frequente nelle donne. All'età di 35 anni, gli uomini hanno il 30% in più di massa ossea rispetto alle donne. La perdita ossea si verifica anche molto più lentamente negli uomini rispetto women.Family storia: Le donne i cui familiari hanno avuto l'osteoporosi sono ad aumentato rischio per la malattia. Tipo di corpo è spesso simili tra madri o sisters.Build: Donne con cornici sottili o piccole hanno un rischio maggiore di malattie ossee fractures.Certain: le donne che hanno l'anoressia (un disturbo alimentare), celiachia (l'incapacità di tollerare prodotti di grano), malattie diabete, diarrea cronica, o ai reni o al fegato sono ad un aumentato rischio di Rimedi osteoporosis.Home per Osteoporosis1. Adottare una dieta vegetale o succo di frutta per 5 giorni. Clistere di acqua calda deve essere somministrato durante il periodo. Poi gradualmente intraprendere un ben equilibrato diet.2. Enfatizzare il minerale ricco foods.3. Avena, riso, miglio e orzo, latte fermentato e cibi ricchi di acido lattico deve essere consumato in quantities.4 liberale. Frutti come mirtilli, lamponi, fragole, semi di girasole e semi di sesamo, carote, cavolo verde e verdura ricca di calcio, magnesio, potassio e silicio sono particolarmente beneficial.5. Integrare la dieta con minerali e oligoelementi e cloridrato betaina con ogni meal.6. Evitare l'eccesso di cibo e pasti abbondanti. Masticare il cibo thoroughly.7. Trace boro minerale previene la perdita di calcio e di de-mineralization.8. Ananas contiene manganese che è utile nella prevenzione e nel trattamento di osteoporosis.9. Regolare esercizio fisico previene osteoporosis.10. Camminare, fare jogging e andare in bicicletta sono particolarmente vantaggioso.