Rimedi erboristici per sollievo menopausa e le erbe per la menopausa sollievo dal dolore

La menopausa è la fine permanente delle mestruazioni e della fertilità, definito come si verificano 12 mesi dopo l'ultimo periodo mestruale. La menopausa è un processo biologico comune, non una malattia medica. Anche così, i sintomi fisici e coinvolgenti della menopausa possono turbare il vostro sonno, fiaccare la vostra energia e, almeno indirettamente innescare sentimenti di tristezza e di perdita. I cambiamenti ormonali in quanto i sintomi fisici della menopausa, ma le convinzioni sbagliate circa il cambiamento della menopausa sono in parte di responsabilità per quelle in movimento. In primo luogo, la menopausa non indica la fine è vicina hai ancora tanto quanto la metà della vostra vita per andare. In secondo luogo, la menopausa non spegnetevi femminilità e la sessualità. In realtà, si può essere una delle molte donne che si trovano utile per interrompere sconvolgente sulla gravidanza e periodi. Cause di MenopauseMenopause accade a causa di una forte riduzione di ormoni femminili nel corpo. Gli scienziati non identificano ciò che innesca le ovaie per evitare livelli di lavoro e di ormone per il ciclo mestruale di change.A donna è influenzato da un complesso sistema di ormoni. È un alter in questi ormoni che provoca la menopausa a sostanze occur.Two - detto ormone luteinizzante (LH) e dell'ormone follicolo-stimolante (FSH) - avviare il processo del ciclo mestruale mensile. Essi sono liberi nel flusso sanguigno dalla ghiandola pituitaria del cervello, e segnalano le ovaie nel sistema riproduttivo di produrre il sesso femminile ormoni estrogeni e progesterone. Estrogeni e progesterone lavoro di organizzare un corpo di donna per probabili pregnancy.Symptoms di Menopause1. Vampate di calore e notte sweats2. Depression3. Mood swings4. La pelle secca e hair5. Anxiety6. Insomnia7. Peso increase8. Vaginale dryness9. La densità ossea loss10. Cambiamenti nella libido e enjoymentTreatment sessuale MenopauseSeveral dei cambiamenti in menopausa possono essere alleviati dando sostitutiva con estrogeni nel mettere dell'ormone che non è più fatto dal corpo. La scelta di prendere la terapia estrogenica sostitutiva (ERT) o la terapia ormonale sostitutiva (HRT), che è un raggruppamento di estrogeni e progesterone, dovrebbe essere un'alternativa individualizzato. Una donna e il medico dovrebbero discutere sistematicamente i benefici ei rischi prima del lancio therapy.In ultimi anni, raccomandazione per la terapia ormonale sostitutiva è cambiato. Mentre la HRT ha dimostrato di essere eccezionale per alleviare le vampate di calore e per l'arresto fratture correlate all'osteoporosi, può ragionare piccolo aumento del rischio di altri mali, come attacco di cuore, ictus e cancro al seno. Recenti studi hanno anche mostrato un leggero aumento del rischio di aumento dei pochi semi di carota dementia.Boil in un bicchiere di latte. Bevi questo latte con i semi di incentivo, in esso su una base ogni giorno. E 'estremamente utile in Rimedi menopause.Home per Menopause1. Durante la menopausa, c'è una possibilità di osteoporosi in condizione a causa della perdita di calcio. Quindi prendere adeguata cura del vostro apporto di calcio. Gli alimenti ricchi di calcio sono: latte e latticini, formaggi, fagioli e peas.2. Bere succo di barbabietola rossa ogni giorno o includerlo nelle insalate. Questo è un rimedio domestico efficace per menopause.3. Comprendono cibo sano e dietetico nella vostra dieta durante la menopausa. Minerali come calcio, magnesio diventare carente in questo, quindi, la dieta ricca di queste materie prime e le vitamine, soprattutto la vitamina D, è altamente elective.4. Mangiare verdure a foglia verde, frutta, cereali, germogli, latte e formaggio. Succo di frutta appena preparato è altamente opzionale durante questo period.5. La vagina diventa secca e dolori motivo durante e dopo la menopausa è raggiungere. Donne in menopausa dovrebbero ingoiare almeno 8-10 bicchiere d'acqua e fluidi aggiuntivi come succo di frutta appena pronto. Tuttavia, la caffeina, l'alcol dovrebbe essere avoided.6. Alimenti di soia sono anche obbligando ad aumentare la quantità di estrogeni nel corpo. Gestiscono il livello di colesterolo, creano ossa forti, e avanzano caldo flashes.7. Semi di lino è un rimedio in più a casa utili per l'azione della menopausa.