Come Holdup L'eiaculazione sperma

Un uomo è etichettato con basso numero di spermatozoi quando ha i suoi spermatozoi sotto i 20 milioni di millilitro di sperma. Gli spermatozoi sono quelli che rendono una donna incinta, cioè un uomo è fertile se ha più di 20 milioni di spermatozoi in un ml di sperma. Tuttavia, vi è abbondanza di vizi di evitare di mantenere spermatozoi sani ed entro limiti normali. I fattori come liquori e sigarette possono diminuire gli spermatozoi e quindi di essere avoided.It potrebbe stupire le persone che ci sono un sacco di alimenti per aumentare il numero di spermatozoi. In poche parole, il numero di spermatozoi spesso può essere potenziato da mangiare cibi particolari. Tali alimenti sono suscettibili di incrementare la produzione di testosterone e quindi la semen.There sono una serie di cibi che possono aumentare la fertilità negli uomini che stanno cercando di ottenere una donna incinta. Ciascuno ha particolari sostanze nutritive conosciute per aiutare il corpo a produrre più sperma. Esempi popolari includono ostriche, perché il loro alto livello di zinco aumenta il testosterone e la produzione di sperma, vongole e fegato, entrambi i quali detengono quantità superiori di vitamina B-12, cereali integrali, legumi e verdure a foglia verde, noti per il loro contenuto di vitamina E, e vitamina C cibi ricchi come arance e informazioni limes.Find su Aumentare il numero di spermatozoi http://www.herbalcureindia.com/products/speman.htmGetting nutrizione adeguata non solo garantisce la salute del vostro corpo, che assiste con i suoi processi, contando la produzione di sperma . Tra 20 milioni di euro e 100 milioni di spermatozoi per millilitro di sperma è considerato normale, con volumi sotto i 20 milioni per millilitro creduto alla ragione problemi di infertilità. Gli alimenti sono quelli ricchi di nutrienti come l'acido B-12, vitamina ascorbico (vitamina C) e la vitamina E sono le vitamine che il corpo richiede per funzionare rapidamente, portando ad adeguato numero di spermatozoi nella creazione semen.While una modifica nella dieta abituale e di includere cibi particolari, gli uomini devono anche limitare mangiare cibi grassi, cibi spazzatura, cibi in scatola /e gli alimenti con conservanti confezionati. L'assunzione di integratori multivitaminici potrebbe anche lavorare - la vitamina B-12, vitamina C, vitamina E e zinco, sono più essenziali. In alcuni casi, per aumentare il numero di spermatozoi, si deve smettere di fumare e tenere lontano da alcol in qualsiasi forma. Esercizi di solito e di evitare pesanti saune e vasche idromassaggio che possono aumentare la temperatura dei testicoli e ridurre il valore e la quantità dello sperma è better.Foods per aumentare il numero di spermatozoi comprendono anche semi di girasole grezzo e semi di zucca. Ricercatori troppo favorevoli che questi alimenti hanno dimostrato di aumentare la libido maschile e anche per migliorare gli ormoni sessuali maschili. E 'consigliabile che un uomo soffre di un basso numero di spermatozoi dovrebbe consumare tazza 1/4th di girasole grezzo o semi di zucca su base giornaliera come cibo per aumentare il numero di spermatozoi logically.Also, mangiare una dieta a contare i cibi integrali e non trattati per aumentare il numero di spermatozoi è estremamente utile e, quindi, consigliato da sessuologi. I cibi migliori per aumentare il numero di spermatozoi e anche per raggiungere la migliore salute comprendono cereali integrali, legumi, verdura, succhi di frutta fresca, frutta secca, noci e seeds.According l'Ayurveda, i cibi per aumentare il numero di spermatozoi sono Satavari, uva spina indiana (amalaki ), cipolle, aglio, Lady Finger, zucca bottiglia, melanzana, ecc Sono tutti possiedono proprietà di aumentare la shukra dhatu (il seme) in modo naturale.