Cefalea tensiva cronica difficoltà - Che cosa da sapere

Lo stress e sforzi eccessivi si dice che sia la causa primaria di tensione mal di testa cronici. Se si lavora a lungo e duramente per il numero di ore di continuo, i muscoli della parte superiore del corpo diventerà rigido e l'area intorno alla testa e spalla stringerà con conseguente grave cefalea tensiva headaches.Chronic può avvenire più volte in un mese. Il rigourousness del dolore dipende dalla persona, quindi nessun livello medio può essere disegnato. E 'comune tra le persone di tutte le età anche se più spesso osservati negli adulti. Si sa che il vostro mal di testa tensione è normale se succede più volte al mese e per un paio di mesi consecutivamente. Come la gravità del dolore, la durata del mal di testa troppo varia tra un mal di testa per soli 30 minuti al giorno per quello che dura per diversi days.There è tuttavia una chiara distinzione tra l'emicrania e la cefalea tensiva cronica. È fondamentale essere consapevoli di queste differenze, se si vuole prendere in consegna le prescrizioni del contatore come farmaci utilizzati per l'emicrania non funzionano sempre per una cefalea tensiva cronica. Difficoltà di parola non è sempre una parte di tensione mal di testa cronici una cefalea tensiva cronica non è di solito accompagnata da vomito o nausea differenza di emicrania, in tensione mal di testa cronico si sente il dolore su tutta la testa Anche se mal di testa cronico può diventare un fastidio, è di solito non ostacola activitiesLoss quotidiane di appetito, un dolore sordo alla testa, senso di costrizione intorno alla testa e al collo e le spalle e dormendo a volte anche la fatica e la difficoltà sono alcuni dei principali sintomi di tensione mal di testa cronici. Spesso, irritabilità e sensibilità al rumore può anche essere un symptom.Here sono alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire il verificarsi continuo di una cefalea tensiva cronica. Mantenere sempre una buona postura, soprattutto se avete intenzione di essere in qualche luogo per un lungo periodo di tempo. Verificare che si stia comodo. Procuratevi una comoda sedia o un cuscino per fornire supporto per il collo e le spalle, fare pause regolari dal lavoro come lavorare troppo può causare il mal di testa. Esercizio quando possibile Assicurati di dormire abbastanza e si sono confortevoli durante il sonno, infine, vedere un medico se si ri mal di testa diventa più frequente e grave. Anche se alcuni farmaci bel over-the-counter non funzionano, se il mal di testa è persistente che s meglio per ottenere la consulenza di un medico, in quanto è probabile che sia una cefalea tensiva cronica.