La felicità viene dal fare ciò che ami

L'aspettativa di vita delle persone è aumentata ad un tasso costante per un po 'più di un secolo. L'incremento è di circa un quarto di una speranza di vita anno per anno. Il grafico non mostra segni di plateauing. Sostiene che la prossima generazione il mio essere il primo a vedere una diminuzione della speranza di vita, è spaventare mongering da parte dei sanitari officials.The sezioni in più rapida crescita pubblici della popolazione nel mondo sviluppato sono gli anni '90 e oltre centenari (incrementi percentuali anche se sono maggiore venuta fuori una base bassa). Ci sono due cose di vitale importanza che le persone hanno bisogno di fare che invecchiano. Uno è quello di mantenere la loro salute e l'altro è quello di avere abbastanza soldi per vivere. Non ci sono attualmente poco dibattito su una di queste due questioni in levels.There governo sta cominciando ad essere, in ambienti governativi, una discussione circa l'età di pensionamento e di come le pensioni stanno per essere finanziati. Nel 1950 la media OEDC di persone che lavorano per più di 65 anni è stato di 7 a 1. Ora è 4 a 1 e la proiezione per il 2050 è di 2 a 1. Anche negli anni passati l'aspettativa di vita era inferiore in modo che il numero di anni su una pensione era meno. Oggi una persona andare in pensione a 65 anni può avere facilmente altri 15-20 anni per live.So cosa c'entra tutto questo a che fare con la salute ci si potrebbe chiedere? Pilastro 8 del fai da te salute è divertente e lo scopo. Come dice il mio amico George Helou, "Se siete in attesa di pensionamento si è nel lavoro sbagliato". Quando si guarda a coloro che sono stati di grande successo nel loro business, spesso sono le stesse persone che continuano a lavorare lungo passato l'età "pensionabile". Rupert Murdoch è uno che viene in mente. Donald Trump non è ancora 65, ma non c'è modo si ritirerà in quel affari age.Successful persone potevano più facilmente permettersi di andare in pensione, ma non lo fanno. Non è perché hanno bisogno di soldi. E 'perché godono di ciò che stanno facendo. E 'importante per la nostra salute per essere felici. Professor Martin Seligman della University of Pennsylvania ha definito felicità autentica come avere tre componenti. Questi sono divertenti, sfida e purpose.What noi non ha bisogno di essere divertente, ma alla fine si trova sulla spiaggia otterrà noioso. Abbiamo bisogno di una sfida, perché, che ci stimola e abbiamo bisogno di sentire che ciò che facciamo le cose, che non vi è scopo di ciò che siamo doing.People fare i lavori, che prevedono nessuno di questi fattori, sarà appeso fuori per la prossima vacanza e certamente l'ora di andare in pensione. Coloro il cui lavoro, e può essere il volontariato o altre attività come la scrittura, ancora godere di una pausa, ma non vuole fermarsi, perché amano quello che fanno. A tutti noi piace sentire che abbiamo la materia e ciò che facciamo ha una certa rilevanza. Questo può essere a livello di famiglia, di lavoro o ad un livello più ampia comunità. Un livello non è particolarmente alto o più basso rispetto agli altri. Scopo riferisce al vostro desiderio di contribuire e di essere parte di qualcosa che è più grande di yourself.This ci connette gli altri esseri umani, siano essi nella nostra famiglia, di lavoro o comunità. Scopo è legata a sfidare in che avere scopo è la creazione di ottenere un obiettivo. Questa potrebbe essere la costruzione di una casa, crescere una famiglia, iniziare una nuova attività o di fare volontariato. Ogni persona ha le competenze e talenti unici e in fondo in fondo, ci sentiamo tutti che quelle competenze e talenti sono pensati per un purpose.When stiamo facendo quello che ci piace, allora la pensione non è sul radar. Stiamo avendo troppo divertente e non vogliamo smettere. A sua volta, quando ciò che facciamo è di valore, allora ci sarà una (denaro), il flusso di energia e la dipendenza da una pensione diventa una cosa non issue.Do che ami e ami quello che fai-divertimento e lo scopo è un pilastro del fai da te Salute.