Killer suggerimenti per iniziare con il trattamento dell'acne

Sei frustrato dalla acne flare-up sul viso perché si deve incontrare le persone in occasioni pubbliche come feste? Se la vostra risposta è incline al positivo, allora questo è un articolo che si dovrebbe leggere subito. In un primo momento, ci accingiamo a fare un po 'di sanità mentale, il controllo di tre aspetti che vi aiuterà a ottenere la pelle chiara indietro il più presto possibile. In particolare, essi sono i vostri pasti, la tua abitudine igiene e la pressione si stanno intraprendendo in vita. Dopo aver raggiunto la fine di questo articolo, si sarà in grado di ottenere davvero un buon inizio a diventare l'acne-free.What si mangia ad ogni pasto durante la giornata? Molte persone hanno riferito che la loro pelle è spesso sensibile al cioccolato. Allora perché non iniziare con questo? Chiedetevi: Avete esperienza di un acne breakout di mattina dopo il giorno in cui si mangia alcune barrette di cioccolato che ami così tanto che non si poteva resistere alla tentazione? E 'davvero semplice. E 'come scoprire che è allergico a uno specifico tipo di cibo. Anche se si potrebbe prendere un momento o due per sapere esattamente se uno o più tipi di alimenti sono il colpevole, si potranno beneficiare molto di più dalle vostre scoperte per il resto della tua vita, per quanto la pelle è concerned.Do si pulisce il viso correttamente su base regolare? Il secondo fattore che si dovrebbe rivedere la vostra abitudine di igiene. Questo è importante perché l'acne è causata da follicoli che sono ostruiti da sporcizia o le cellule morte della pelle. Quindi, per mantenere la sporcizia e cellule lontano dal follicolo è essenziale. Per fare questo, la prima misura è quello di purificare il viso regolarmente. Ma non esagerare, perché la pelle può diventare molto secca, che peggiorare le cose. Il sapone si usa è molto importante anche perché un sapone delicato che può sbarazzarsi dello sporco e le cellule morte di distanza in modo efficace e non irrita la pelle è quella che dovrebbe essere selected.The terzo fattore che potremmo tendono a trascurare è la nostra mente, cioè la mentalità. È il tuo lavoro ti dà troppa pressione di recente? Ti preoccupi troppo di vostra situazione finanziaria? Si ottiene abbastanza sonno di tutti i giorni? Ti preoccupi troppo di vostra condizione di acne? Come scienziati ci dicono, la pressione dal lavoro e la vita può causare sblocchi dell'acne e fiammate. Quindi le tecniche di relax sono molto utili per il problema della pelle. Si consiglia di iniziare con il vostro preoccuparsi di incontro con la gente. Io ad un insegnante di matematica presso scuola media che ha ottenuto molto serio problema di acne sul viso. Ho notato che durante la nostra prima lezione di matematica a tutti. Solo uno su dieci nella nostra classe davvero notato che. Quello che abbiamo pagato l'attenzione è stato il suo insegnamento, non il suo volto acne colpite. Così si continua a consegnare la fiducia con un caloroso smile.As potete vedere, stiamo trattando il problema della pelle da tre angolazioni diverse, vale a dire cibo, l'igiene e la mentalità. In particolare, il primo passo è quello di credere che si può ottenere la vostra pelle si schiarì di nuovo. Il secondo passo è quello di prendersi cura del vostro cibo, curando la parte disintossicazione. Il terzo passo è quello di mantenere la pelle pulita. Questo è così completo che nessuna pietra è lasciato nulla di intentato. Finché si prende cura dei tre aspetti nel modo corretto, non si è lontani dall'avere la pelle chiara indietro. Come accennato in precedenza, questo regime non può fallire. Tuttavia, vi è una cattura con esso. Teoria non può prendere il posto della pratica. Che cosa hai intenzione di fare adesso è la parte più importante.