Potrebbe Insonnia effettivamente costare soldi? E probabilmente già è e tu non lo sanno. Che cosa si dovrebbe fare adesso

Hai avuto difficoltà a dormire ultimamente? Che ne dici di mantenere il sonno? Se è così, sai come si sente la mattina seguente. Pigro. Esausto. Draggy. Si guarda l'ora di tornare a letto per recuperare il vostro sonno. Ma cosa succede se si ha lo stesso problema questa sera? Come potrà mai ottenere attraverso il giorno dopo? O il prossimo? Non solo l'insonnia esatto un pesante tributo sulla vostra giornata di lavoro, ma si può anche prendere un tributo sul vostro portafoglio. Che è di destra. L'insonnia può eventualmente costare money.Regardless se si soffre di insonnia lieve o stress conclamato e disturbi del sonno ansia, vi è certamente una forte probabilità che si macinare i denti anche quando è a letto durante la notte. E se non trattata, può essere impostato per qualche grave scossa quando vedi il tuo dentist.According la Mayo Clinic, digrignamento dei denti (noto anche come "bruxismo") si verifica quando si stringono la bocca chiusa con fermezza e digrignare i denti insieme in un movimento laterale in opposizione l'uno all'altro. Per alcune persone, questo problema potrebbe essere piuttosto mite senza averlo richiedono cure mediche. Tuttavia per gli individui che hanno anche problemi di insonnia insieme ad altri disturbi del sonno, è quasi certamente digrignare i denti durante la notte, mentre si ansiosamente tenta di forzare te stesso a prendere sonno. La miscela di questi due crea un problema.Questo salute tipo estremamente costoso di rettifica azione logora la superficie smaltata dei denti - il duro morso zona esterna che si usa ogni giorno, quando si mangia cibo. La cattiva notizia è che dopo che lo smalto è completamente andato, è andato per sempre. Smalto dei denti non ricrescere. Ciò espone le regioni sensibili dei denti verso la parte germe infestata della tua bocca. Il risultato netto è i denti diventano più suscettibili di carie o di esposizione del nervo doloroso - un vero e proprio problema di salute che un dentista deve fissare. Non sarà cheap.the maggioranza delle persone non si rendono nemmeno conto che digrignano i denti durante la notte fino a un doloroso mal di denti si regola dentro Questo non dovrebbe essere una sorpresa. Perché la loro insonnia è in prima linea nella loro mente, questo è il problema di andare ottenere trattati per. Di conseguenza, ignorano il problema dentale imminente finché non arriva la bolletta dentale - è qui che inizia davvero il dolore finanziaria. C'è qualche buona notizia, però. Se si riesce a curare i problemi di sonno, ci sono buone probabilità che il problema dei denti di macinazione sarà semplicemente andare via. Quindi, se le vostre notti insonni sono in corso da tempo e che ancora non è possibile ottenere il resto è necessario, potrebbe essere il momento di trovare un aiuto professionale. Si dovrebbe cercare uno specialista di disturbi del sonno certificato. Questi certificati medici sono addestrati per diagnosticare disturbi del sonno prima che diventino seri problemi. Con una diagnosi accurata e alcune opzioni di farmaci comprovata efficaci, si potrebbe essere sul vostro modo di dormire sonni tranquilli. Il beneficio sarà la pace della mente -. Ei denti sani