Stomaco reflusso acido

reflusso acido dello stomaco è un dolore, puro e semplice. Sì, ci sono cose peggiori che possono capitare, ma alla fine c'è poco che offre una maggiore disgusto che avere una reazione negativa dal vostro corpo, semplicemente perché si mangia o beve. Sembra ingiusto, per dire il minimo. Devi mangiare per vivere. Che si impara nella vita 101. Il cibo è essenziale. Quindi, come è possibile che qualcosa di così essenziale in grado di inviare il corpo in una tale rabbia che brucia che si spegne da mangiare del tutto? Semplicemente non ha alcun senso. Sembra che hai inciampato su di una situazione in cui vincere è impossibile. Hai acido reflux.Stomach malattia da reflusso acido è una condizione che si verifica quando gli enzimi e gli acidi dello stomaco diventano iperattività, lasciare lo stomaco e farsi strada verso l'esofago. Lo sfintere esofageo inferiore (LES) è una valvola muscolare tondo che si trova nella parte inferiore dell'esofago, porzione superiore dello stomaco. Lo scopo principale di questa valvola è di permettere cibo e bevande accesso dall'esofago allo stomaco mentre protegge l'esofago. La valvola si moltiplicano per consentire cibi e bevande di passare attraverso lo stomaco chiudendo poi subito dopo in modo che gli acidi che crescono attiva quando il cibo colpisce lo stomaco non sfuggono al tempo esophagus.Often vi è un'anomalia stomaco che è conosciuto come un ernia iatale. Questa anomalia si verifica quando il LES e la parte superiore dello stomaco trovare il suo modo di sopra del diaframma che si supponga a separare lo stomaco dal torace. Il diaframma di solito fa un ottimo lavoro a mantenere gli acidi dello stomaco nello stomaco, ma se c'è irritazione del diaframma trascura di fare correttamente il suo lavoro 'con conseguente acidità di stomaco reflux.There sono fattori scatenanti che possono causare l'irritazione che faciliterebbe reflusso acido dello stomaco. Evitare questi fattori scatenanti potrebbe significare l'eliminazione di reflusso acido e godendo di mangiare di nuovo. Qui ci sono alcune cose che potrebbero essere innescando il tuo reflusso acido: * Se si sta mangiando i pasti più grandi o si è sdraiati subito dopo si mangia, questo potrebbe certamente essere un fattore scatenante. Provate a mangiare piccoli pasti più volte al giorno. Pasti più piccoli sono più facili sul sistema digestivo. L'energia che serve per i vostri acidi per abbattere piccoli pasti è molto meno di quanto sarebbe necessario per abbattere i pasti che sono più grandi. Inoltre, provare a mangiare due ore prima di coricarsi. * Se sei uno che ama una buona bibita gassata o di una bevanda alcolica, si può prendere in considerazione il passaggio e cercando acqua. L'acqua è grande in quanto aiuta nel processo digestivo e lenisce l'esofago. L'acqua è anche noto per stabilizzare gli acidi dello stomaco. * Eliminare agrumi, aglio e piccante alimenti dalla vostra dieta. Ci sono modi per godere di cibi saporiti che non sono a dura prova il vostro sistema digestivo. Optare per soluzioni alternative. Prova frutti abbondanti, verdure e insalate. Non solo il vostro reflusso acido essere a proprio agio, la vostra salute generale benefit.You non devono soffrire di reflusso acido dello stomaco per sempre. Provare a modificare il tuo stile di vita, i benefici saranno valsa la pena.