Informazioni sull'osteoporosi che c'è!

L'osteoporosi è una malattia degenerativa delle ossa con conseguente assottigliamento delle ossa e di indebolimento e una diminuzione della massa ossea e la densità, che li rende molto più suscettibili a rotture e fratture. Quando si è giovani il vostro corpo fa di nuovo osso più di quanto prende via in osso vecchio. La tua capacità del corpo di gestire questo processo cambia con l'età, in modo che per il momento si sta 35 c'è meno edificio ossea rispetto vi è la rimozione delle ossa. I livelli di estrogeni fluttuanti che avvengono durante la menopausa influenzano il processo di assorbimento del calcio nelle ossa. Tutte le donne sperimenteranno accelerazione nella riduzione della densità ossea come loro livelli di estrogeni goccia. L'osteoporosi è forse il più grave sintomo della menopausa, perché può portare a gravi problemi di salute come mal di schiena cronico e ossa rotte. Non solo l'osteoporosi minacciano la salute fisica della donna, ma la malattia può venire lentamente e andare non riconosciuta fino a quando un osso è broken.About 33% delle donne oltre i 50 sperimenterete fratture ossee a seguito di osteoporosi. I livelli di estrogeni fluttuanti che precedono la menopausa ed i livelli costantemente bassi ormonali post-menopausa sono uno dei più comuni dell'osteoporosi causes.The apporto di calcio raccomandato per le donne di oltre 50 anni di età è di 1.200 mg. Gli alimenti più alti di calcio sono la maggior parte dei prodotti lattiero-caseari, soia /riso latte, cavolo cinese, fichi secchi, verdure cotte, le varietà di pesce, soia nuts.Common Indicazioni di osteoporosi • Perdita di altezza a causa di colonna vertebrale indebolita. • ossa fratturate, soprattutto ossa dell'anca. • Il dolore osseo e di tenerezza. • collo, colonna vertebrale, e dolore lombare. • Le ossa rotte, unghie fragili. • La malattia parodontale, dente loss.Spinal deformità diventano evidenti come incurvamento della schiena, una curva verso l'esterno nella parte superiore della colonna vertebrale a seguito di sviluppo di un crollo vertebrale sul back.Uncontrollable Osteoporosi FactorsAge Rischio - L'osteoporosi diventa molto più comune con l'avanzare dell'età, soprattutto una volta che sorpassano 50.Sex età - L'osteoporosi è più comune nelle donne rispetto agli uomini a causa dei loro livelli di estrogeni fluttuanti durante la menopausa. Le donne che sono in post-menopausa sono ancora più sensibili a causa della diminuita quantità di ormoni che sono necessari per rigenerare bone.Family Storia - La ricerca suggerisce che l'ereditarietà e la genetica gioca un ruolo importante nella osteoporosi. I figli di genitori che hanno l'osteoporosi hanno una maggiore probabilità di ottenere il disease.Race e Razza - Mentre l'osteoporosi colpisce tutte le razze ed etnie, persone che sono caucasica o di origine asiatica o latino sono più probabilità di sviluppare l'osteoporosi rispetto a quelli di origine africana. Storia di Broken Bones - Le persone che hanno violato una o più ossa durante i loro anni adulti sono a maggior rischio di osteoporosi e, in effetti, possono già avere una bassa densità ossea o osteoporosis.Diseases e Condizioni - Ecco alcune malattie e condizioni che mettono a persona con uno o più di essi a maggior rischio di sviluppare l'osteoporosi: menopausa precoce, il sangue e disordini del midollo osseo, disturbi alimentari, gastrectomia, procedure di bypass gastrointestinale, la sclerosi multipla, la sindrome post-polio, l'artrite reumatoide, malattie epatiche gravi, lesioni del midollo spinale , e stroke.Controllable Osteoporosi Rischio FactorsInactive Lifestyle - Le persone che sono costretti a letto, sono inattivi o non esercitano sono ad alto rischio di osteoporosis.Smoking - è un male per le ossa in molti modi. Per le donne, il fumo può prevenire gli estrogeni dal proteggere il Abuse bones.Alcohol - Bere molto può ridurre la formazione di osso. In molti casi, le persone che bevono troppo fare molto di non ottenere abbastanza calcio. Bere può colpire anche i bodys calcio supply.Other CausesResearchers Osteoporosi concordano sul fatto che la causa primaria dell'osteoporosi nelle donne che superano i 50 anni sono i livelli di estrogeni fluttuanti, tuttavia, ci sono altre cause che devono essere esplorati in modo da avere una comprensione globale del questa grave malattia ossea. Altre cause di osteoporosi sono i seguenti: Farmaci - Alcuni farmaci possono ridurre la capacità tue ossa 'a ricostruire se stessi. Alcuni di questi farmaci sono farmaci glucocorticoidi, prednisolone, l'eccesso di sostituzione degli ormoni tiroidei, il sangue più sottile eparina, e alcuni anti-convulsivanti crescita ossea medications.Insufficient come Youth - Ossa che non ha ottenuto abbastanza calcio in giovane età hanno una maggiore probabilità di diventando osteoporotiche e fratture come i livelli di estrogeni iniziano a Fattori decrease.Genetic - Se i familiari di una donna, specialmente sua madre, hanno sofferto di osteoporosi, la probabilità che si svilupperà la malattia salta drammaticamente. La genetica aiuta anche a determinare il tipo di corpo di una donna. Se ha ereditato un piccolo, tipo di corpo sottile, che è predisposto a osteoporosis.Tips per prevenire modo migliore OsteoporosisThe per evitare le fratture ossee dolorose e debilitanti che vengono con l'osteoporosi è quello di prevenire la malattia prima che si impadronisce. Naturalmente, andando indietro nel tempo per l'adolescenza, quando la crescita ossea è più importante non è una possibilità. Tuttavia, ci sono ancora modi per aumentare la massa ossea, o almeno limitare la rapida distruzione delle ossa comuni nelle donne in menopausa, osteoporosi prima diventa un problema. Di seguito è riportato un elenco di consigli di prevenzione: • Mangiare abbastanza calcio • Assicuratevi di avere abbastanza vitamina D. • Ottieni un adeguato esercizio fisico • Evitare l'alcool • Evitare di fumare • Mantenere una weight.Treatments sano per OsteoporosisWhen trattamenti esplorando per l'osteoporosi, e '... importante iniziare con i metodi che hanno il minor rischio di effetti collaterali, e il progresso da there.This significa che i cambiamenti di stile di vita. I cambiamenti di stile di vita semplici che possono ridurre la probabilità di osteoporosi sta mangiando una dieta ricca di calcio e di esercitare per costruire ossa strength.Typically, combinando i cambiamenti di stile di vita e le medicine alternative volontà prodotto i migliori risultati. Medicine alternative possono essere diverse erbe e integratori, ovvero integratori di calcio. Quando alla ricerca di medicine alternative, di tenere presente che, poiché l'osteoporosi durante la menopausa è associata a uno squilibrio ormonale, cercare sostanze che portano un equilibrio naturale per i livelli ormonali, per questo andrà un lungo cammino per trattare la prevenzione dell'osteoporosi al centro della questione. Un eccellente crema topica naturale bilanciamento può essere trovato Distribuzione IH LLC.Finally, se l'osteoporosi è risultato essere estremamente grave, non ci sono farmaci e interventi chirurgici diversi che possono essere esplorati. Farmaci, tra cui la terapia di sostituzione ormonale, sono spesso prescritti come ultima risorsa a causa dei potenziali effetti collaterali e dei rischi connessi.