Home rimedi per crampi mestruali - dolore eccessivo nel periodo di

crampi mestruali colpiscono molte donne in tutto il mondo. Inoltre, il termine clinico usato per dolore eccessivo durante periodo è dismenorrea. Dismenorrea è una condizione ginecologica in cui una donna deve soffrire così tanto dolore che possa turbare la sua vita quotidiana. Il disagio causato da essa rende difficile svolgere attività domestiche. Questa condizione può essere trattata efficacemente con rimedi casalinghi per i crampi mestruali. Inoltre, doloroso ciclo mestruale è la causa principale per disturbare il tempo di routine per la scuola e il lavoro, tra molti adolescenti e le donne. Il dolore potrebbe iniziare parecchi giorni prima del ciclo, o all'inizio del periodo di mestruazione. Inoltre, il dolore di solito diminuisce con la diminuzione del sanguinamento. Anche se, è normale soffrire di qualche dolore, ma il dolore eccessivo è anormale. In tali circostanze, i rimedi casalinghi per crampi mestruali possono rivivere l'eccessivo pain.In dismenorrea una donna può soffrire di diversi tipi di dolore, per esempio palpitante, nauseante, dolore acuto, sordo o di tiro. Inoltre, può essere classificato come dismenorrea primaria o secondaria. Inoltre, la dismenorrea primaria non è legato ad altri problemi di utero e organi pelvici. Inoltre, l'aumento della quantità di ormone prostaglandine che viene prodotto in utero è considerata la causa per dismenorrea primaria. I rimedi casalinghi per crampi mestruali possono alleviare il dolore causato dalla dismenorrea primaria. In secondo luogo, la dismenorrea secondaria si verifica quando c'è qualche problema in utero o di organi pelvici, per esempio fibromi ed endometriosi. I rimedi casalinghi per crampi mestruali sono in grado di trattare la dismenorrea secondaria effectually.The primo sintomo di dismenorrea è il dolore addominale. Una donna può sentire dolore nella regione ombelicale dell'addome sia sul lato destro o sul lato sinistro dell'addome. Inoltre, il dolore può essere sentito nella parte bassa della schiena e delle cosce. I sintomi si verificano subito prima dell'ovulazione, e possono durare fino alla fine del periodo. Inoltre una donna può soffrire di nausea e vomito, mal di testa, disorientamento, stitichezza o diarrea, vertigini e stanchezza. I rimedi casalinghi per crampi mestruali possono alleviare molti dei sintomi citati. Inoltre, in alcuni casi si è constatato che i sintomi possono includere ipersensibilità verso la luce, l'odore del suono o tatto. Inoltre, una donna può soffrire di svenimento durante il ciclo mestruale. I rimedi casalinghi per crampi mestruali possono rivelarsi molto utili in tale conditions.1. Mangiare pasti leggeri diverse volte al giorno invece di mangiare tre grandi meals.2. Applicare rilievo di riscaldamento sulle part.3 addominali dolorosi. Prendete un asciugamano bagnato e farlo riscaldare in un forno a microonde. Mettere l'asciugamano caldo sulle zone colpite dell'addome. 4. In molti casi la disidratazione era la causa per il dolore. Tenere una bottiglia d'acqua con voi per evitare dehydration.5. Bere il tè alle erbe è una buona opzione per alleviare il dolore. Ci sono molte tisane disponibili nel mercato, scegliere il gusto che like.6. In caso di dolore nella regione pelvica; bere limonata riscaldato per aumentare il flusso di sangue, e rilassare i muscoli della regione pelvica. 7. Bere succo di 75 millilitri di prezzemolo, cetriolo carota o barbabietola su base regolare. Si tratterà i crampi effectively.8. Battere un pezzo di zenzero e cuocere in una tazza di acqua per 2 minuti. Aggiungere lo zucchero per dolcificare, e bere la miscela di tre volte al giorno dopo i pasti.