Semplici passi per sfuggire forma sindrome della vescica timida

Un sacco di persone soffrono di sindrome della vescica timida, che è una situazione imbarazzante per molti, perché può sconvolgere voi su un grande giorno. Per le persone che soffrono di questa sindrome, diventa davvero difficile per loro di svuotare la vescica quando sono fuori di casa perché si sentono timido per urinare di fronte agli altri e quindi tengono sul loro vescica per evitare l'uso di bagno. Il problema è il anche il pensiero di usare bagno con le persone intorno Non lasciare che urinare e quindi che più delle volte le persone che soffrono di questa sindrome si trovano incapaci di usare il bagno al di fuori della zona di comfort della propria casa. Chi soffre di sindrome della vescica timida evitare di fare uso di servizi igienici, perché si sentono esitanti. Le persone affette da questa sindrome hanno bisogno di ottenere se stessi controllati dai medici, prima che la situazione diventi troppo critico e si hanno difficoltà a far fronte da it.Like qualsiasi altra sindrome, la sindrome della vescica varia anche da essere da lieve a estremo, ma è imperativo che seguite misura preventiva dalla fase molto iniziale, quando si inizia a notare i sintomi. Per salvare voi da affrontare situazioni imbarazzanti, ne fanno un punto di controllare voi stessi controllati. Poiché non vi è alcuna spiegazione chiara di ciò che causare la sindrome della vescica timida, molti esperti hanno concluso che questa sindrome dovrebbe essere una qualche forma di ansia. Dato che non ci sono informazioni chiare sulla sindrome, l'ansia è l'unica forma che è stato dato ad esso, perché colpisce la salute fisica e mentale di un individuo. Un sacco di persone hanno questa sindrome in una misura in cui diventa difficile per loro di rimanere fuori dalla casa e tendono a cancellare la loro incontro importante e rinviato i loro progetti importanti a causa di un motivo che non posso urinare in bagni pubblici e, quindi, preferiscono Passo il tempo a casa e di evitare di uscire. E 'importante curare questa sindrome in tempo perché in peggiori condizioni un individuo può anche sentirsi a disagio a urinare home.If si è nelle fasi iniziali di questo problema si può iniziare a prendersi cura di sé da casa, la prima cosa che puoi fare è quello di consumare meno liquidi. Essa vi aiuterà a non urinare per qualche ora. D'altra parte esso causerà la disidratazione quindi a voi come a mantenere l'equilibrio tra i due di loro. Condividere le tue esperienze con le persone che si occupano delle stesse malattie aiuterà anche a rimanere motivati ​​e di persone che soffrono la stessa anche elevare voi da condividere e apprezzare il vostro duro lavoro sarà fare per affrontare la sindrome. Condivisione di cose con gli altri sarà sempre farvi sentire meglio e vi terrà motivated.Another trucco che si può provare a superarla è quello di fingere e ignorare il vostro comportamento nervoso e iniziare a fare tutto in maniera normale come le altre persone. Uscire dalla tua zona di comfort vi farà sentire positivo e vi sarà anche in grado di aumentare la vostra fiducia.