2 modi poco conosciuti per terminare emicrania cronica

Per essere nella categoria di cefalea cronica quotidiana, avrà bisogno di essere stato presente per non meno di tre mesi ed è successo un minimo di 15 volte nel corso di ogni di questi mesi. Se si verificano meno regolarmente di questo sono chiamati episodica. Un normale emicrania verrà vissuta come un moderato a grave dolore pulsante che si verifica su un lato della testa con il dolore crescente durante l'attività arduo. Ad accompagnare il dolore martellante può essere nausea, vomitare, la sensibilità alle luci, e altri sintomi. Inoltre, i disturbi visibili, chiamati aure, sono comunemente sperimentati da chi soffre di emicrania. Non tutti i metodi di trattamento di emicrania richiedono l'uso di droghe. Ci sono un sacco di trattamento naturale efficace avvicina là fuori che non si può avere sentito parlare. Tuttavia, ciò che potrebbe funzionare per una persona potrebbe non funzionare per qualcun altro. In considerazione del fatto che la maggior parte delle strategie naturali non sono pericolosi è utile provare molti trattamenti finché un successo è scoperto. Qui di seguito sono due strategie che potreste non avere mai sentito accennato che hanno mostrato buoni risultati in arresto emicrania cronica in un certo numero di persone.1 - acqua di rubinetto filtro in grado di eliminare i composti chimici che possono scatenare l'emicrania mal di emicrania cronica potrebbero essere attribuibili all'acqua in 2 modi . In primo luogo, non bere abbastanza acqua può portare a disidratazione, che può scatenare i sintomi. E in secondo luogo, i composti chimici nell'acqua possono essere la causa di emicranie in qualche cura disidratazione people.To è una questione semplice di bere adeguate quantità di acqua su una base quotidiana. Ogni persona è totalmente diversa e avrà bisogno di diverse quantità di acqua per la salute ottimale. Anche se 64 once possono essere spesso considerate una quantità media, le persone più piccole possono avere bisogno di meno e più grandi le persone possono avere bisogno di più. Prodotti chimici in acqua di rubinetto, soprattutto nitrati, possono causare mal di testa cronici. I nitrati sono sostanze chimiche inorganiche che si trovano un po 'ovunque tra cui l'acqua di mare, d'acqua dolce, suolo e aria. Quantità di nitrati estremi sono a volte presenti nell'acqua del rubinetto di tutti i giorni e può innescare migraines.So cronica come fanno quantità estreme di nitrati entrare in acqua? Le fonti più importanti sono le cose che contengono concime animale comprese le acque reflue e fertilizzanti. Sottraendoli acqua del rubinetto è semplice come utilizzare un filtro. Avere l'acqua del rubinetto testato per i nitrati. Se include quantità estreme di nitrati si dovrebbe ottenere un filtro che può eliminarli. Tenete a mente non ci possono essere altri composti chimici in acqua che possono scatenare il dolore di emicrania o di altri problemi di salute, in modo da utilizzare un filtro potrebbe essere utile anche se il livello di nitrati è all'interno di una cassetta di sicurezza range.2 - Gli oli di pesce possono contribuire ad eliminare il mal di testa come symptomsFish come salmone, sgombro, tonno e contengono l'acido grasso essenziale omega 3 chiamato. Studi scientifici rivoluzionari stanno dimostrando che gli oli di pesce contenenti omega 3 potrebbero ridurre la frequenza e la durata delle emicranie in alcune persone. Dal momento che questa ricerca è ancora in corso la popolazione generale è poco informate delle possibili benefici di questa importante acid.To grasso ottenere l'aiuto massimo di omega 3 non si può semplicemente iniziare consumo di pesce, ma dovrebbe prendere giorno per giorno come integratore alimentare. Dosi elevate sono necessarie e consumo di pesce non fornirà oli di pesce a sufficienza per dare sollievo. Il salmone è una fonte migliore di omega 3, in quanto di solito è più pulito rispetto ad altri tipi di pesce. Al momento dell'acquisto di omega 3, essere sicuri di ottenere il salmone olio di pesce che è certificato come esente da metalli pesanti, tossine e pesticidi.