Integratori liquidi e vitamine rispetto a tipo pillola integratori e vitamine che è meglio?

Idealmente, il cibo che mangiamo dovrebbe fornirci le vitamine ei minerali il nostro corpo richiede, ma la dieta della maggior parte delle persone manca di molte delle sostanze nutritive necessarie a causa di eccessiva. Quando le persone sospettano le loro necessità alimentari di base non sono soddisfatte si dovrebbe prendere in considerazione l'assunzione di vitamina e supplements.There minerale è una lunga tradizione di vitamine consegnano, minerali e altri integratori alimentari in forma di pillole, capsule e compresse. Tuttavia, negli ultimi anni è stato scoperto che il modo più efficace per avere il corpo ad assorbire vitamine e altri integratori alimentari è in forma liquida e consegnato attraverso uno spray orale o un contagocce. Ci sono vari motivi per cui gli integratori liquidi sono gli integratori più advantageous.Liquid consentono un corpo persone di assorbire le sostanze nutritive direttamente nel flusso sanguigno in pochi secondi attraverso la mucosa orale (le cellule della bocca). Pillole, capsule e compresse sono stati progettati per essere ripartiti nel tratto digestivo in cui l'assorbimento e benefici potrebbero prendere hours.The medico altamente rispettato s Desk Reference contiene la ricerca che afferma che solo il 10 a 20 per i nutrienti in pillole di vitamine vengono assorbiti nel corpo umano. Il resto finisce tra i rifiuti. Essa afferma inoltre che l'assorbimento di bevande integratori liquidi o spray può essere 98. Altre ricerche mostrano che gli integratori liquidi possono essere fino a 10 volte più efficace di integratori alimentari in form.Additionally pillola, pillole, capsule e compresse sono realizzate con molti ingredienti inattivi o associazione che non hanno alcun beneficio per il corpo e di fatto inibiscono l'assorbimento. Tutto quello che dovete fare è leggere un paio di etichette su contenitori di vitamina e youll vedere un elenco di questi ingredienti inattivi che includono cera, talco, zucchero, lievito e amido di tutto, che rendono più difficile per il corpo a ripartizione ed eventualmente assorbire l'attivo ingredients.Taking integratori tipo di pillola può essere noioso e sgradevole per molte persone soprattutto anziani. Essi non possono stare in piedi gettando pillole nella parte posteriore della bocca e con forza cercando di consumarli con un bicchiere d'acqua. A causa delle diverse dimensioni di integratori tipo di pillola che molti hanno avuto un riflesso del vomito, e il sapore secco e farinoso dopo diventa una barriera. Tutti questi problemi sono evitati con l'uso di vitamine liquidi e supplements.In generale, l'utilizzo di integratori liquidi, particolarmente consegnati da uno spray o contagocce, è molto più efficace e comodo da trasportare su e amministrare. Hanno un sapore buono e il corpo non ha bisogno di lavorare sodo per assorbire i principi attivi. Quando spruzzato o cadere in bocca e tenuto per 10 a 20 secondi i nutrienti vengono assorbiti ed entrano nella circolazione sanguigna in secondi o minuti non ore ci vogliono per le pillole. Molti esperti di salute ora ritengono che questo sistema di consegna è più vantaggioso per il corpo visto che offre una più rapida consegna completa di sostanze nutritive. Altro che averli consegnati attraverso una flebo in un ufficio di medici o in ospedale, un liquido o spray è il modo più conveniente migliore per ricevere il vostro quotidiano vitamine e integratori.